Mengenal Struktur Kulit Dan Ciri-cirinya

Mengenal Struktur Kulit Dan Ciri-cirinya. Setiap orang pasti ingin tampil cantik dan menawan, tentu kecantikan alami biasanya akan terpancar dari wajah. Memiliki kulit wajah yang bersih, sehat, akan membuat setiap orang terlihat cantik alami bila ia adalah seorang wanita, dan bila ia adalah seorang pria maka akan terlihat begitu tampan dan menawan. Persoalannya apabila kita tidak bisa merawat kulit wajah dengan baik maka akan timbul permasalahan pada kulit yaitu, kulit menjadi berminyak, kulit kering, kulit berjerawat, kulit sensitif, dan permasalahan pada kulit lainnya.

Untuk mengatasi permasalahan yang sering terjadi pada kulit maka kita harus mengenali struktur anatomi kulit. Namun untuk mengenal struktur anatomi kulit setiap orang harus memiliki pengetahuan dasar mengenai jenis-jenis kulit wajah sebagai dasar, supaya kita bisa melakukan perawatan kulit wajah dengan baik dan tepat.

Baca juga : Inilah manfaat Anda memiliki kulit sehat

Struktur Kulit Dan Permasalahannya

Penanganan perawatan kulit wajah dengan tepat akan membuat kulit wajah terlihat begitu bersih, halus dan sehat. Secara garis besar kita mengenal beberapa jenis kulit wajah yaitu, kulit normal, kulit berminyak, kulit kering, kulit kombinasi, dan kulit sensitif.

1. Mengenal Struktur Kulit Normal

Baiklah sekarang kita akan mencoba untuk mengenal struktur Kulit normal dan ciri-cirinya.
Kulit normal adalah kulit yang memiliki tekstur lentur dan kenyal. Pada kulit normal, kelenjar minyak (sebaceous gland) pada kulit normal umumnya mengeluarkan minyak (sebum) dengan seimbang, jadi tidak berlebihan tetapi juga tidak kekurangan.

Ciri-ciri kulit normal

Kita harus mengenal dengan baik ciri-ciri kulit normal. Ciri-ciri kulit normal adalah, kulit terasa lembut, segar, lembap berembun, halus, bercahaya, elastis dan mulus. Pada kulit normal biasanya tidak terlihat minyak yang berlebihan dan juga tidak terlihat kering.

Kulit normal ini akan lebih mudah dirawat, namun walaupun mudah dirawat, kita harus tetap menjaga dan merawatnya dengan baik, karena kalau tidak dirawat dengan baik maka akan berdampak buruk, dimana kulit akan terlihat menjadi kusam dan tampak lelah, juga keriput, sehingga akan terjadi penuaan dini. Akibat lain adalah akan terjadi penumpukan kulit mati dan kotoran sehingga menimbulkan timbulnya jerawat.

Baca juga :  Cara Menghilangkan Selulit Secara Alami

2. Mengenal Struktur Kulit Berminyak

Setelah mengenal kulit normal, maka sekarang kita akan mencoba mengenal struktur kulit berminyak dan ciri-cirinya. Bila Anda termasuk orang yang memiliki kulit berminyak maka berikut ini penyebabnya yang perlu Anda ketahui. Penyebab dari kulit berminyak adalah karena kelenjar minyak (sebaceous gland) sangat produktif dan aktif mengeluarkan minyak (sebum). Pada akhirnya jumlah minyak pada kulit yang dikeluarkan tidak mampu di kontrol. Pemicunya adalah kelenjar minyak pada kulit berminyak yang biasanya terletak pada lapisan dermis, sangat mudah terpicu untuk bekerja lebih aktif.

Ciri-ciri Kulit Berminyak

Berikut ini adalah ciri-ciri dari kulit berminyak yang perlu Anda ketahui. Ciri-ciri kulit berminyak itu biasanya terlihat pada daerah “T” yaitu, dagu, hidung dan dahi, minyaknya tampak berlebihan. Kemudian hal yang lain lagi, tekstur kulit tebal, wajah terlihat lebih berkilat, pori-pori besar, serta mudah berjerawat. Biasanya pada orang yang memiliki kulit berminyak akan terlihat makeup tidak mudah melekat pada kulit.

Disisi lain bagi orang yang memiliki kulit berminyak ini ada kelebihannya yaitu, akan memperlambat penuaan dini karena kulit lebih lembap, serta minyak pada kulit dapat mencegah kerutan yang terjadi.
Untuk Anda yang memiliki kulit berminyak, disarankan untuk tetap memperhatikan dan mengontrol minyak yang dikeluarkan oleh kulit, dan terus menjaga agar kulit tetap bersih dan tidak tercemari oleh debu, kotoran, bakteri, serta polusi.

Baca juga : Tips Cara Hidup Sehat dan Cantik Secara Alami

3. Mengenal Struktur Kulit Kering

Sekarang kita akan mengenal struktur kulit kering. Kulit kering terjadi karena kelenjar minyak (sebaceous gland) mengeluarkan minyak dalam kadar yang sangat rendah, pada akhirnya kulit akan terlihat cenderung keriput dan tidak segar.

Ciri-ciri kulit kering

Adapun ciri dari kulit kering yaitu, kulit terasa kaku, keras, pecah-pecah, dan kurang lembap. Akibatnya garis akan terlihat dengan mudah diseputar mata, pipi, dan bibir. Pada wajah orang yang berkulit kering ini.

Pada usia masih mudah kulit kering akan terlihat bagus, namun bila sudah mulai memasuki usia 30 tahun keatas maka, kulit kering ini akan semakin bermasalah bila menghadapi kondisi seperti perubahan cuaca, angin, suhu terlalu rendah, atau juga terlalu tinggi, bahkan saat sering berada diruangan yang ber-AC.

Baca juga : >Aneka tips perawatan kulit wajah dan

4. Mengenal Struktur Kulit Kombinasi

Mari sekarang kita akan mencoba untuk mengenal struktur dari kulit kombinasi. Kulit kombinasi ini merupakan gabungan antara kulit kering dan kulit berminyak. Kulit kombinasi akan dikenal dengan mudah karena pada bagian tertentu kelenjar keringat sangat aktif, sedangkan pada bagian lain kelenjar keringat tidak aktif.

Untuk membedakan bagian-bagian yang aktif dan yang tidak, maka Anda perlu diperhatikan, biasanya kulit berminyak selalu terdapat pada darah “T” dagu, hidung, dan dahi, sedangkan kulit kering akan terlihat pada bagian di sekitar pipi

Ciri-ciri kulit kombinasi

Ciri-ciri dari kulit kombinasi adalah, pada bagian di daerah “T” dagu, hidung, dan dahi, yang berminyak, tekstur kulitnya tebal, sedangkan pada bagian kulit kering, tekstur kulit tipis.
Penyebab dari kulit kombinasi ini tidak terlepas dari faktor genetis yang banyak ditemukan di asia. Kulit kombinasi selalu memerlukan perawatan khusus karena adanya perbedaan tersebut. Jadi pada daerah yang kulitnya berminyak, maka Anda harus merawatnya dengan cara perawatan kulit berminyak, sedangkan pada daerah yang kulitnya kering, harus dirawat dengan cara perawatan kulit kering.

Baca juga : Menghilangkan noda hitam bawah mata

5. Mengenal Struktur Kulit Sensitif

Sekarang mari kita akan belajar mengenal struktur kulit sensitif. Kulit sensitif ini biasanya memiliki ciri tekstur kulit yang tipis. Karena tekstur kulit yang tipis inilah maka kulit sensitif akan mudah mengalami alergi, mudah iritasi dan terluka, serta cepat bereaksi terhadap elergen (senyawa yang dapat menginduksi ).

Pada kulit sensitif, karena pembuluh darah kapiler dan ujung saraf berada sangat dekat dengan permukaan kulit, maka akan membuat kulit mudah terlihat kemerah-merahan.
Kulit sensitif ini biasanya tidak mudah diamati, oleh sebab Anda memerlukan bantuan dokter kulit untuk memeriksanya dengan tes alergi-imunologi.

Ciri-ciri dari reaksi kulit sensitif

Ciri dan bentuk reaksi dari kulit sensitif adalah, gatal, bercak merah, mudah mengalami iritasi hingga menimbulkan luka serius.

Adapun faktor yang bisa menjadi elegren bagi kulit sensitif adalah, debu, kafein, vitamin B3, nikotin, kandungan Parfum, makanan pedas, makanan berbumbu tajam, kosmetik, minuman beralkohol, sinar ultraviolet sampai kepada gangguan stres.

Baca juga : 9 Kesalahan dalam Perawatan Kecantikan

Tips Menyiapkan Liburan DI Akhir Pekan

Tips Menyiapkan Liburan DI Akhir Pekan. Setelah sekian lama kita dihadapkan dengan rutinitas pekerjaan, refreshing untuk melepaskan penat yang menumpuk dipikiran kita. Ya liburan menjadi salah satu aktivitas yang menyenangkan untuk ajang refreshing. Berbagai macam pilihan untuk pergi berlibur. Mulai dari yang dekat hingga yang paling jauh dan dari mulai dari yang murah sampai yang mahal. .

Liburan mempunyai porsi yang penting demi menciptakan hidup yang seimbang. Bagaimanapun juga tubuh kita membutuhkan waktu untuk liburan demi menjaga tubuh yang sehat.

Baca juga :  Tips Tetap Cantik Saat Berlibur

Tips Menyiapkan Liburan DI Akhir Pekan

 Berikut ini ada beberapa tips menyiapkan liburan sebelum melakukan perjalanan.

1. Perorangan.

Kalau Anda pikir jalan sendiri (bukan beli paket tur) lebih menarik karena lebih bebas, maka Anda akan mengambil alih tugas operator tur, termasuk pemandu (guide). Kumpulkan nama dan alamat beberapa hotel di tujuan, beberapa penerbangan yang menuju kesana, juga jadwal bus atau kereta api. Kecuali bila Anda menggunakan mobil pribadi. Untuk cara yang terakhir ini, hotel dan restoran pun bisa Anda cari pada saat tiba di lokasi.

2. Pilih Hotel.

Kamar hotel pun akan sulit didapat pada musim liburan. Kalau Anda tidak mau ambil resiko telantar, pesanlah kamar sebelumnya. Tapi kalau Anda berlibur di dalam negeri dan punya jiwa petualang, ada baiknya Anda mencari sendiri hotel di tujuan Anda. Anda dan pasangan Anda bisa pilih hotel, pilih letak kamar, bahkan Anda bisa tawar-menawar diskon. Ingat, pihak hotel tidak akan memberikan diskon kalau tidak Anda minta.

3. Seleksi Bawaan.

Rencanakan barang-barang apa saja yang perlu dibawa dan dengan apa perlu mengemasnya (travel bag, backpack atau koper). Sesuaikan barang bawaan dengan daerah tujuan Anda. Hindari membawa barang-barang yang kurang diperlukan. Ingat, Anda dan pasangan Anda akan berlibur bukan pindah rumah. Sebaiknya Anda membawa tas lipat cadangan, setidaknya untuk pakaian kotor atau oleh-oleh.

4. Tujuan.

Pastikan kemana anda akan berlibur, pantai, hutan, gunung, desa unik, perkotaan atau pulau terpencil yang eksotis. Pelajari daerah yang Anda kunjungi melalui buku, majalah, peta dan internet atau minta info dari teman yang pernah kesana. Cara ini akan mempermudah Anda ketika tiba di lokasi berlibur, tidak buang-buang waktu dan tidak jadi korban penipuan.

5. Jaga Kondisi.

Terkapar sakit saat liburan? Jangan sampai hal itu terjadi. Siapkan fisik Anda sebelum berangkat. Lakukan olahraga secara teratur, pasok tubuh dengan nutrisi yang memadai, cukup berisitirahat, dan konsumsi suplemen kesehatan. Jangan segan memeriksakan diri ke dokter sebelum berangkat. Siapa tahu Anda membutuhkan vaksinasi tertentu untuk membentengi tubuh dari berbagai ancaman penyakit di daerah liburan.

Baca juga :Tips Cara Hidup Sehat dan Cantik Secara Alami

6. Paket Tur.

Hampir setiap biro perjalanan punya paket tur, baik domestik maupun manca negara. Anda bisa menjajaki harga dan kondisi lainnya untuk bahan pembanding. Kalau Anda belum pernah ke tempat yang akan Anda kunjungi, paket tur yang sudah tersusun rapi ini bisa Anda pertimbangkan. Kelemahan paket tur adalah jadwal waktu yang ketat, namun terkadang harganya bisa lebih murah dibanding anda jalan sendiri.

7. Tiket Murah.

Bila Anda  menggunakan transfortasi umum, pesawat udara, kapal, bus atau kereta api, sebaiknya memesan tiket lebih dahulu. Khusus untuk pengunaan pesawat terbang, biasanya mereka punya sistem harga tiket yang bertingkat. Bila memesan lebih dini, besar kemungkinan Anda mendapatkan tiket dengan harga lebih murah. Kebiasaan beli langsung biasanya membuat Anda harus membayar tiket dengan harga paling tinggi.

8. Dokumen Perjalanan.

Siapkan semua dokumen yang akan mendukung perjalanan anda (KTP, SIM, paspor, visa dan yang lainnya). Cek masa berlakunya, jangan lupa memfotokopinya. Tempatkan fotokopi terpisah dari dokumen aslinya pada barang bawaan Anda. Mungkin anda membutuhkannya untuk melaporke polisi bila sampai dokumen aslinya hilang.

9. Beli Asuransi.

Sebelum berangkat pastikan membeli polis asuransi perjalanan untuk melindungi  liburan Anda. Berbagai opsi perlindungan bisa Anda pilih. Semakin banyak opsi yang anda pilih, tentu semakin mahal harganya. Tapi langkah ini bisa membuat Anda berlibur dengan tenang karena dapat melindungi Anda dan keluarga dari biaya dan kerugian-kerugian yang tak terduga selama berlibur.

10. Cek Ulang.

Dua hari sebelum berangkat saatnya Anda mengecek ulang kembali persiapan yang telah Anda lakukan. Pastikan sekali lagi posisi reservasi hotel dan tiket pesawat, kelengkapan dokumen perjalanan, polis asuransi dan lainnya. Jangan lupa mengeset email dan mesin penjawab telepon yang memberitahukan anda sedang tidak berada di tempat dan akan segera menghubungi kembali begitu Anda balik dari liburan.

Demikian beberap Tips Menyiapkan Liburan DI Akhir Pekan Anda semoga bermanfaat.

Tips Merawat Rambut ala Salon di Rumah

Tips Merawat Rambut ala Salon di Rumah. Tampil di berbagai kesempatan dengan beragam gaya rambut yang mempesona merupakan daya tarik tersendiri bagi wanita. Sudah menjadi hal biasa Anda harus melakukan berbagai penataan rambut di rumah sehari – hari, dengan beragam alat-alat berefek panas ataupun servis permanen di salon.

Kerusakan rambut terjadi jika ada struktur rambut yang rusak atau hilang, terutama pada lapisan kutikula sehingga rambut kehilangan kelembutan dan kilaunya. Rambut menjadi rapuh, mudah rontok, kering dan bercabang, Oleh karena itu rambut yang rusak memerlukan perawatan ekstra. Anda perlu segera melakukan rangkaian perawatan rambut yang mampu mengatasi kerusakan rambut secara menyeluruh. Bagi Anda yang sibuk tidak perlu khawatir karena sudah ada perawatan yang bisa dilakukan di rumah.

Baca :  Cara menghilangkan kutu rambut secara alami

Tips Merawat Rambut ala Salon di Rumah

Perhatikan tips merawat rambut berikut ini agar rambut sehat:

1. Lakukan perawatan dasar rambut menggunakan rangkaian produk perawatan khusus seperti sampo dan kondisioner khusus untuk rambut rusak.
2. Lakukan perawatan masker rambut dengan produk yang berformula sangat ringan  dan tidak menyebabkan rambut lepek.
3. Perhatikan menu seimbang, terutama asupan protein, vitamin B dan C serta mineral Fe.
4. Hindari penggunaan produk rambut berbahan kimi terlalu sering, misalnya gel, krim, spray, pewarna rambut dan minyak rambut.
5. Hindari konsumsi obat bebas yang berefek samping pada ketidakseimbangan hormon dengan membaca indikasi disetiap kemasan.
6. Perhatikan pola hidup sehat agar terhindar dari stres berlebih.
7. Berolahraga secara rutin untuk rileksasi.

Baca juga :  Tips cermat menangani kerontokan rambut

Melakukan perawatan secara khusus rutin di rumah Selain perawatan dasar rambut dengan sampo dan kondisioner, anda juga perlu melengkapinya dengan perawatan khusus. Perawatan khusus untuk rambut rusak tidak harus Anda lakukan di salon, tetapi bisa dilakukan di rumah. Yang paling penting pilih rangkaian produk rambut khusus yang berkualitas, sehingga aman digunakan untuk mengembalikan kondisi rambut agar kembali sehat. Salah satunya dengan melakukan perawatan masker rambut.

Masker rambut merupakan perawatan intensif rambut rusak dengan menutrisinya helai demi helai, memberi ekstra kelembuatan, menyehatkan, serta mengurangi stres pada rambut. Yang perlu diperhatikan adalah bahwa masker rambut ini bukanlah creambath sehingga proses perawatan ini tidak diikuti dengan proses pemijatan di kulit kepala.

Tujuan masker rambut untuk mengobati kerusakan rambut yang terjadi pada lapisan korteks, terutama bagi Anda yang gemar melakukan proses kimia pada rambut. Lakukan masker rambut seminggu 2 kali untuk rambut kering dan rusak, dan 1 kali dalam seminggu untuk rambut normal.

Baca juga : Merawat rambut di musim panas
 

Langkah demi langkah melakukan masker rambut

Setelah mencuci rambut terlebih dahulu dengan shampo khusus dilanjutkan dengan aplikasi kondisioner. Kemudian lakukan tahapan masker rambut berikut ini:

1. Usapkan krim masker secara merata dari tengah hingga ke ujung rambut. Hindari pemakaian pada kulit kepala.
2. Diamkan selama 3 menit sampai krim masker terserap sempurna.
3. Bilas hingga bersih.
   

Konsumsi nutrisi sehat

Protein berperan memperkuat helaian rambut. Kekurangan nutrisi ini dapat menyebabkan rambut rapuh dan rambut rontok. Jika rambut terlanjur rontok, konsumsilah protein secukupnya dan suplemen multivitamin (termasuk vitamin B dan C), juga zat besi sebagai asupan penambah eritrosit dan silika dalam menu harian Anda.

Konsumsi kacang-kacangan, serealia, sayuran hijau, buah segar, daging, minyak ikan, keju rendah lemak, tahu, susu kedelai dan yoghurt. Hindari steak, makanan dan minuman berkafein dan gula murni.

Baca juga :  9 Kesalahan dalam Perawatan Kecantikan

Gizi Penting Untuk Ibu Hamil

Gizi Penting Untuk Ibu Hamil. Mengharapkan kehadiran seorang bayi adalah hal yang paling membahagiakan bagi seorang ibu. Untuk mendapatkan bayi yang sehat ibu hamil harus mendapatkan nutrisi yang baik melalui menu makanan yang di konsumsi sehari-hari.

Selama kehamilan tubuh wanita memerlukan Vitamin A yang cukup tinggi sekitar 100 miligram sampai 700 miligram setiap hari. Sumber Vitamin A yang baik adalah dalam bentuk karoten yang banyak terdapat pada labu. Karena dalam bentuk karoten tubuh tidak akan kelebihan Vitamin A, tubuh secara alami mengkonversi karoten menjadi dosis yang tepat. Pada wanita hamil yang vegetarian dan tidak mengkonsumsi daging, ayam, susu atau ikan harus mengkonsumsi suplemen makanan yang terdiri dari Vitamin B12. Vitamin penting lainnya adalah Vitamin D, yang membantu menjaga tulang dan membantu membentuk tulang anak dalam rahim. Vitamin C sangat penting untuk saraf, jaringan tulang, dan perkembangan gigi juga. Hal ini juga membantu tubuh menyerap zat besi. Vitamin C dapat ditemukan dalam buah jeruk, selain itu juga ditemukan dalam sayuran hijau dan buah berry. Vitamin lain yang juga penting untuk ibu hamil adalah asam folat karena dapat membantu menghilangkan Spina Bifida yang mungkin terjadi pada saat embrio berkembang. Anda bisa mendapatkan asam folat yang cukup dengan mengkonsumsi menu seimbang dengan makanan yang kaya folat. Makanan yang kaya folat terdapat pada sayuran berdaun, alpukat, kacang-kacangan, jagung dan wortel. Beberapa wanita mungkin memutuskan untuk mengkonsumsi suplemen makanan sebagai bagian dari paket gizi mereka jika mereka tidak menyukai makanan yang kaya folat.

Baca juga :  Inilah pengaruhnya jika ibu hamil minum kopi

Jenis lemak terbaik untuk kehamilan berasal dari seafood, kacang-kacangan, biji-bijian dan minyak yang berasal dari buah zaitun, kelapa atau bunga matahari, dan jangan lupa bahwa air minum sangat penting untuk wanita hamil agar terhindar dari dehidrasi.

Meskipun menjaga menu seimbang pada kehamilan memerlukan kerja keras, tapi hal itu memiliki banyak manfaat untuk Anda dan bayi yang belum lahir karena tubuh Anda membutuhkan tambahan nutrisi bukan saja untuk diri Anda sendiri tapi juga untuk bayi Anda.

Baca juga : Ketahui Manfaat Yoga untuk Ibu Hamil

Mengkonsumsi makanan yang rendah lemak, terutama biji-bijian, dapat menghentikan morning sickness. Jumlah yang cukup mengkonsumsi makanan untuk Anda dan bayi bukan berarti makan secara berlebihan tetapi makan dalam jumlah yang tepat dalam porsi kecil tetapi kontinue untuk mengurangi resiko mual dan sakit perut. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk bayi Anda adalah untuk memantau segala sesuatu yang Anda makan dan pastikan Anda mendapatkan jumlah nutrisi yang tepat.

Baca juga :  Beberapa Penyebab Wanita Sulit Hamil

Pentingnya Mewaspadai Anemia pada Anak

Pentingnya Mewaspadai Anemia pada Anak. Anemia yang terjadi pada anak dikarenakan rendahnya kadar hemoglobin dalam darah. Hemoglobin itu sendiri merupakan protein yang mengandung zat besi di dalam sel darah merah yang berfungsi membawa oksigen ke seluruh tubuh. Di sampan itu juga berfungsi membawa zat CO2 kembali ke paru-paru untuk dibuang keluar tubuh. Sedikitnya 80 persen anak dan balita di Negara berkembang diduga terkena anemia.

Gejala Anemia pada Anak

Anemia pada anak biasanya ditunjukkan oleh gejala-gejala sebagai berikut:

• Badan lesu
• Pucat
• Gampang pusing
• Detak jantung lebih cepat dari biasanya
• Daya tahan tubuh yang lemah

Penyebab Anemia pada Anak

Penyebab utama anemia secara umum adalah kurangnya zat besi dalam darah. Hal ini biasanya diakibatkan karena kurangnya asupan zat besi pada makanan dan minuman yang dikonsumsi anak-anak yang bersangkutan. Di samping penyebab utama itu ternyata diketahui juga beberapa factor pemicu resiko anemia pada anak, antara lain:

• Khusus untuk anemia pada bayi terutama karena pemberian ASI yang terlalu cepat dihentikan padahal kadar zat besi yang terkandung di dalam ASI jauh lebih tinggi dan gampang diserap dibandingkan pada susu formula.
• Anemia pada anak biasanya dipicu karena anak-anak terlalu banyak minum susu formula yang miskin zat besi sehingga menyebabkan kurangnya nafsu makan. Dengan demikian asupan zat besi melalui makanan menjadi kurang optimal.
• Pola makan anak dan asupan gizi pada makanan yang tidak seimbang.
• Anak-anak yang terlahir prematur dengan berat badan rendah lebih beresiko terkena anemia.

Akibat Anemia pada Anak

Anemia pada anak yang berkepanjangan akan berdampak buruk bagi pertumbuhan dan perkembangan anak yang bersangkutan. Dampak buruk itu antara lain pertumbuhan fisik yang terhambat, berkurangnya kemampuan belajar sebagai akibat terganggunya neurologis anak serta tingkat kecerdasan yang relative lebih rendah.

Penelitian yang telah dilakukan di Meksiko menyebutkan bahwa akibat lebih buruk dari anemia pada anak ditunjukkan dari cara berjalan anak yang tidak sempurna. Hal itu disebabkan karena terganggunya fungsi motorik anak yang bersangkutan. Dengan melihat akibat-akibat buruk dari anemia pada anak di atas maka pengetahuan tentang kemungkinan anemia pada anak musti diwaspadai sejak dini.

Penyakit Kanker Serviks dan Cara Pengobatannya

Penyakit Kanker Serviks dan Cara Pengobatannya. Kanker serviks menyerang bagian serviks (cervix), yakni lubang sempit di bagian bawah uterus yang menuju vagina. Jaringan kanker ini berkembang lambat dalam periode beberapa tahun. Bahkan sebelum kanker berkembang, sel-sel serviks mengalami perubahan abnormal (displasia) yang dapat dideteksi melalui pap smear. Jika tidak dilakukan tindakan medis, beberapa jenis displasia serviks dapat berkembang menjadi kanker; namun displasia servikal dapat disembuhkan.

Beberapa faktor resiko kanker serviks:

• Infeksi human papillomavirus (HPV) yang ditularkan melalui hubungan seksual.
• Perempuan yang berhubungan seksual dalam usia dini.
• Berganti-ganti pasangan, atau memiliki pasangan yang berganti-ganti pasangan.
• Kebiasaan merokok.
• Sering melahirkan.
• Sistem imunitas yang lemah.
• Riwayat keluarga yang menderita kanker.

Tanda dan Gejala Kanker Serviks

Pada tahap awal, kanker serviks mungkin tidak menimbulkan gejala yang nyata. Dengan semakin berkembangnya kanker, penderita pengeluaran cairan vagina yang tidak normal, perdarahan vagina di antara periode menstruasi, perdarahan dan nyeri setelah berhubungan seksual. Pendarahan menjadi semakin berat dan lebih sering, nyeri menjadi lebih terasa di abdomen atau punggung bagian bawah.

Teknik pemeriksaan terbaik untuk mendiagnosis displasia serviks dan kanker serviks adalah dengan pap smear. Jika hasil pemeriksaan pap smear menunjukkan sel-sel yang abnormal, sangat dianjurkan untuk menjalani pemeriksaan kolposkopi yaitu suatu alat seperti mikroskop untuk melihat lebih jelas permukaan vagina dan serviks. Sampel jaringan diambil untuk diperiksa dengan mikroskop jika dilihat ketidaknormalan pada area yang dicurigai.

Jika ditemukan sel kanker, pemeriksaan lebih lanjut mungkin diperlukan untuk memastikan apakah sel kanker sudah menyebar di luar serviks. Kanker serviks paling sering menyebar ke vagina, uterus, dinding pelvis, dan kandung kemih. Pemeriksaan pap smear tahunan dianjurkan untuk kebanyakan wanita, segera setelah aktif berhubungan seksual.

Pencegahan Kanker Serviks

Karena kanker serviks pada umumnya diawali dari infeksi HPV, pencegahan infeksi HPV dapat dilakukan melalui vaksinasi. Komite dari Centers for Disease Control and Prevention atau CDC merekomendasikan bahwa vaksinasi diberikan pada anak perempuan usia 11 dan 12 dan pada usia 13 sampai 26 harus diberi vaksinasi susulan untuk memberikan perlindungan terhadap kanker serviks di usia dewasa. Vaksin diberikan dalam tiga kali suntikan serial. Meskipun demikian vaksin tidak dapat memberi perlindungan terhadap semua jenis kanker yang disebabkan oleh infeksi HPV. Dengan demikian pemeriksaan pap smear tetap direkomendasikan. Penggunaan kondom selama hubungan seksual memberi perlindungan lebih terhadap infeksi HPV.

Baca juga : Apel turunkan resiko kanker sepotong

Cara mengobati kanker serviks

Proses pengobatan kanker serviks adalah sebagai berikut:

• Pembedahan, merupakan metode yang paling umum digunakan untuk mengangkat kanker sampai batas lapisan terluar serviks, atau untuk menangani jaringan serviks yang mengalami perubahan prakanker.
• Cryosurgery, yaitu dengan menggunakan suhu sangat dingin untuk menghancurkan jaringan kanker.
• Bedah laser menggunakan tembakan sinar konsentrat untuk menghancurkan jaringan kanker.
• Loop electrosurgical excision prosedure (LEEP) menggunakan arus listrik yang dialirkan ke kawat untuk mengangkat kanker.
• Kemoterapi.

Prosedur cara pengobatan kanker serviks yang digunakan tersebut bergantung pada ukuran tumor dan stadium penyakit. Beberapa wanita yang mengalami kanker serviks yang lebih luas, kemungkinan akan mengalami kekambuhan penyakit, biasanya dalam dua tahun setelah pengobatan

Hal Unik Seputar Buah Yang Belum Anda Ketahui

Hal Unik Seputar Buah Yang Belum Anda Ketahui. Mau tahu fakta mengejutkan seputar buah-buahan? fakta-fakta berikut bukan hanya akan mengagetkan Anda tapi saya yakin bisa menambah pengetahuan Anda.

Dilansir dari BuzzFeed berikut 5 fakta menarik seputar buah

1. Umumnya buah komersial dihasilkan dari cloning

   Pernahkah Anda melihat buah yang dipajang di supermarket. Mereka tampak identik dalam segi warna dan bentuk bukan? Produsen buah menginginkan buah yang konsisten supaya laku dipasaran, oleh sebabb itulah maka tanaman dilakukan persilangan atau proses cloning guna mendapatkan hasil terbaik. Dengan sistem penanaman tradisional maka sulit menghindari mutasi genetik yang mempengaruhi hasil buah-buahan.

2. Jeruk bali bisa menyebabkan reaksi yang berbahaya jika dimakan bersama obat-obatan.

   Sekitar 43-85 jenis obat dapat menimbulkan reaksi yang berbahaya jika dimakan bersamaan dengan jeruk bali. Beberapa diantaranya dapat menyebabkan peningkatan denyut jantung yang dapat mengancam jiwa. Daftar obatnya ada disini yaa.
   
   Baca juga : Khsiat jeruk nipis bagi kesehatan jeruk

3. 1 Buah delima bisa memiliki 1000 biji

   Buah delima bisa jadi merupakan buah dengan bijii terbanyak, rata-rata satu buah delima memiliki 613 biji bahkan ada buah delima yang bisa mencapaii 1000 biji perbuahnya. WoW1

4. Buah pisang yang dijual dipasaran dipetik sebelum buah matang

   Pisang dipetik saat buah msih hijau atau belum matang, dan kemudian teknik penyimpanan dan pengiriman dibuat sedemikian rupa sehingga buah matang saat sampai di supermarket.
   
   Baca juga : Khasiat pisang untuk perokok berat

5. Melon Yubari Jepang adalah buah termahal di dunia.

   Melon Yubari dari Jepang adalah buah termahal didunia, dalam suatu lelang dua buah melon jenis ini bisa dijua seharga US dolar 23.500 atau senilai dengan hampir 230 juta rupiah.

Demikian sedikit informasi tentang Hal Unik Seputar Buah Yang Belum Anda Ketahui, semoga bermanfaat.

Tips Tetap Cantik Saat Berlibur

Tips Tetap Cantik Saat Berlibur. Berlibur akan membebaskan pikiran kita dari segala kepenatan dan stres yang kita alami. Baru-baru ini, tren menjadi solo traveller lumayan ngetren di kalangan masyarakat. Nah, apabila Anda ingin mencoba melakukannya, coba simak Tips Cantik Saat Berlibur berikut ini agar tetap tampil cantik meskipun seharian berjalan-jalan ke sana kemari menikmati liburan.

Baca juga : Cara Mudah Menjaga Kesehatan Kulit

Tips Tetap Cantik Saat Berlibur

Meski sedang berlibur, tampil cantik is a must. Intip yuk, tips n triknya!

1. Muka anti kilap

   Kulit wajah yang berkilau alami terlihat sehat. Hindari memakai bedak yang berlebihan saat liburan supaya kulit tidak terlalu berminyak, gunakan kertas berminyak untuk menyapu minyak di wajah.
   

2. Pipi merona sehat

   Tidak ada yang lebih segar dari pipi yang bersemu merah.  Aplikasikan bronzer pada dahi, pipi dan tulang hidung. Kemudian aplikasikan blush on pada tulang pipi. Warna pink untuk si kulit putih, peach untuk si kulit kuning dan orange untuk kulit gelap.
   
   Baca juga : Menghilangkan noda hitam bawah mata
   

3. Ikal nan seksi

   Saatnya liburan, saatnya mencoba beachy waves hair yang seksi. Saat rambut setengah basah, oleskan leave in conditioner. Tarik rambut ke atas, plintir lalu buat cepol. Setelah rambut mengering alami, lepas cepol dan tata rambut dengan jari.
   

4. Kulit wajah mulus

   Jika Anda belum sanggup tampil polos tanpa foundation, coba beralih pada tinted mostirizer yang mengandung SPF.
   

5. Sunblock.

   Pentingnya sunblock untuk wajah bukan rahasia lagi. Tapi jangan lewatkan pula area leher dan dada saat mengaplikasikannya. Kulit halus pada bagian itu rentan terhadap sinar UV.
   

6. Bermain warna kuku

   Berlibur dengan sandal cantik andalan? Yes, saatnya mencat kuku dengan warna cerah yang fun. Warna seru seperti hot pink atau orange bisa menjadi pilihan cat kuku Anda. Jangan lupakan base coat dan top coatnya ya…
   

Baca juga : Tips Cara Hidup Sehat dan Cantik Secara Alami

Demikian sedikit Tips Tetap Cantik Saat Berlibur, semoga bermanfaat.

Penghilang Rasa Sakit Saat Melahirkan

Penghilang Rasa Sakit Saat Melahirkan. Ada berbagai macam pilihan penghilang rasa sakit yang bisa Anda pilih saat melahirkan. Setiap metode pasti ada kelebihan dan kekurangannya. Yuk, cari tahu sebelum Anda menentukan pilihan.

Penghilang Rasa Sakit Saat Melahirkan

Intrathecal Labor Analgesia (ILA)

Cara kerja: Dengan menyuntikkan anestesi ke syaraf punggung bawah. Efeknya bertahan hingga 6-7 jam.
Kelebihan:

• Obat ini hanya bekerja pada syaraf tidak berpengaruh pada janin, akan dikeluarkan dari tubuh lewat urin.
• Anda bisa bebas bergerak dan bisa makan atau minum seperti biasa.

Kekurangan: Bila persalinan ternyata berlangsung lebih dari 6-7 jam, Anda harus mengulangi prosedur penyuntikan jika ingin menghilangkan rasa sakit.



Baca juga : Beberapa Penyebab Wanita Sulit Hamil

Pethidine

Cara kerja: Ada dua, yaitu dengan cara disuntikkan ke otot, biasanya di bagian paha atau bokong. Efeknya terasa dalam 2-3 jam. Cara lain adalah lewat infus yang disalurkan ke pembuluh vena. Efeknya langsung terasa dalam beberapa menit.
Kelebihan:

• Efeknya berlangsung lama bisa sampai 12 jam.
• Bisa juga dilakukan bila Anda melahirkan dengan metode waterbirth, tapi tidak bisa dilakukan bila Anda merasa mengantuk.
• Kekurangan:
• Bisa membuat Anda mengantuk, pusing, mual bahkan muntah.
• Pethidine bisa masuk ke plasenta dan ASI, bisa menyebabkan bayi kesulitan bernapas saat dilahirkan, terutama bila ternyata proses melahirkan berlangsung kurang dari 2 jam setelah Anda diberikan pethidine.
• Anda lebih sulit menyusui karena pethidine mempengaruhi refleks rooting dan menghisap bayi.

Baca juga : Ketahui Manfaat Yoga untuk Ibu Hamil 
 

Epidural

Cara kerja: Pertama Anda diinfus menggunakan cairan yang membantu mengatasi penurunan tekanan darah. Lalu epidural disuntikkan ke rongga epidural di bagian bawah tulang punggung. Setelah itu dipasang kateter untuk menyalurkan epidural. Efeknya bertahan hingga 6-7 jam.
Kelebihan:

• Paling efektif dibanding cara lain dan membantu mengontrol tekanan darah.
• Bisa digunakan untuk proses melahirkan via cesar dan Anda bisa melihat kelahiran si bayi dan melakukan inisiasi menyusu dini.
• Jika persalinan ternyata berlangsung lama, penambahan epidural bisa dilakukan dengan mudah, melalui kateter.

Kekurangan:

• Anda “terikat” di kasur
• Meningkatkan risiko melahirkan secara cesar
• Meningkatkan penggunaan forcep atau vacum hingga 3 kali lipat.
• Sebagian ibu merasakan sakit kepala dan proses melahirkan berlangsung lebih lama.
• Bila Anda melahirkan secara normal, Anda butuh dipandu saat mendorong karena Anda tidak bisa merasakan kontraksi.
• 
  

Baca juga : Inilah pengaruhnya jika ibu hamil minum kopi 
 

Gas Entonox

Cara kerja: Dengan menggunakan masker, Anda hirup gas entonox saat merasakan kontraksi hingga kontraksi menghilang. Hanya membutuhkan waktu 35-45 detik untuk merasakan efeknya. Ulangi lagi saat setiap Anda mengalami kontraksi.
Kelebihan:

• Reaksinya cepat, bisa dirasakan dalam hitungan detik.
• Gas ini hanya “lewat” saja dalam tubuh, bisa dengan mudah dikeluarkan dari tubuh lewat paru-paru.
• Mudah digunakan dan pemberian gas dalam kontrol Anda.

Kekurangan:

• Gas entonox hanyalah penghilang rasa sakit ringan.
• Anda juga tidak bisa pindah-pindah ruang karena “terikat” dengan alat.

Cara Mengasuh Balita 1-3 Tahun

Cara Mengasuh Balita 1-3 Tahun. Mungkin tidak semudah menghitung angka tetapi ada beberapa cara untuk membuat pengasuhan balita kurang stres dan lebih menyenangkan dan menyenangkan. Memelihara seorang anak di nya tahap ini adalah salah satu tahapan paling penting dari hidupnya. Jika dilakukan tidak tepat dapat memiliki efek sadar kepada anak tersebut sepanjang hidupnya. Mengasuh anak Balita adalah budidaya dan mengurus anak dari usia 1 – 3 tahun. Orang tua merawat anak-anak usia ini kewalahan oleh kekhawatiran karena fase ini adalah salah satu faktor mendefinisikan jika anak itu normal atau tidak.

Cara Mengasuh Balita 1-3 Tahun

Salah satu indikasi jika anak sehat adalah melalui keterampilan motorik dan keterampilan sensorik. Keterampilan motorik adalah kegiatan fisik dan keterampilan sensorik indranya. Selama fase ini, berjalan dan gerakan yang diprakarsai sendiri menjadi mudah. Satu hal yang sangat frustasi dalam mengasuh anak balita adalah potty training. Ini adalah fakta tertentu tentang toilet training. Pelatihan toilet adalah salah satu tugas yang paling penting dari balita dan pematangan fisik harus dicapai sebelum pelatihan adalah mungkin, juga pendekatan dan sikap orang tua memainkan peran penting. Kontrol usus berkembang sebelum kontrol kandung kemih. Ingat, usus siang hari dan kontrol kandung kemih dicapai selama tahun usia 2 dan kontrol malam hari dengan 3-4 tahun usia, jika tugas ini tidak dilakukan oleh anak itu, pergi ke dokter anak Anda untuk meminta nasihat.

Baca juga : Perkembangan Anak Dan Pembelajaran Usia Dini

Anak-anak memiliki perbedaan individu, beberapa dapat bicara lebih dulu sebelum berjalan dan sebaliknya tetapi ketika datang ke potty training di sini adalah beberapa tanda-tanda bahwa anak Anda secara psikologis siap untuk menggunakan toilet, anak dapat tetap kering selama dua jam dan bangun dari tidur siang kering, dia bisa duduk, jongkok, berjalan dan menghapus pakaian sendiri, ia mengakui keinginan untuk buang air besar atau buang air kecil dan akhirnya anak mengungkapkan keinginan untuk menyenangkan orangtua. Satu catatan penting, pendekatan otoriter selama pelatihan toilet bisa membuat anak Anda individu obsesif-kompulsif di kemudian hari dan keringanan hukuman terlalu banyak dapat mengubah dia ke anti-sosial, jadi pastikan untuk melatih anak Anda di suatu tempat di wilayah abu-abu.

Dalam pengasuhan anak, aspek sosial anak harus diberikan penting. Ambil tua catatan, selama tahun-tahun balita anak bermain bersama anak-anak lain tetapi tidak w / sama lain-ini adalah apa yang Anda sebut paralel bermain dan memainkan sebagian besar bebas dan spontan, tidak ada aturan atau peraturan. Dan tentu saja, kita semua melihat bahwa rentang perhatian masih sangat pendek dan perubahan mainan terjadi pada interval yang sering. Dalam memahami ketakutan orangtua balita sangat penting dan begitu juga penanganan aspek komunikasi. Salah satu ketakutan terbesar balita adalah kecemasan pemisahan, yang lain adalah suara keras seperti vacuum cleaner atau kebakaran bekerja, tidur juga dapat menakut-nakuti kebanyakan balita.

Dukungan emosional, kenyamanan, dan penjelasan yang sederhana dapat membantu menghilangkan ketakutan balita. Dalam setiap hal kejadian stres, kehadiran orang tua atau orang tua dapat membantu anak itu. Tentu saja, orangtua balita tidak lengkap tanpa membahas keselamatan anak. Sejak balita penjelajah besar, pengawasan ketat adalah suatu keharusan. Jangan pernah meninggalkan anak sendirian di bak mandi atau di kolam renang, pastikan untuk tidak memiliki obat-obatan dan produk rumah tangga beracun tergeletak di sekitar rumah. Dan dalam setiap peristiwa keracunan, memiliki botol ipecac hadir pada setiap saat dan memanggil otoritas yang tepat untuk bantuan segera.

Mengasuh balita harus tahu bahwa selama tahap ini menurut Erickson, master seorang psikolog-ini adalah tahap di mana anak ingin mengembangkan kemandirian dan otonomi tetapi jika mereka berpegang pada bantal favorit mereka atau selimut, itu normal, karena kedua untuk berpegangan pada orang tua mereka, balita berpegang pada hal-hal yang akrab ketika mereka stres. Mengasuh balita ini tidak sesulit hanya memiliki bantal favorit berguna dalam keadaan darurat

Cara Merawat Kulit Secara Alami

Cara Merawat Kulit Secara Alami. Kecantikan seorang wanita terpancar pada kulitnya yang bersih dan sehat.

Cara Merawat Kulit Secara Alami

Ada banyak cara dan bermacam-macam produk khusus untuk merawat kecantikan kulit. Berikut ini adalah beberapa cara merawat kulit dengan bahan-bahan alami, yang dulu biasa dilakukan oleh para orang tua dan leluhur kita  :

1. Melembabkan bibir/ mengobati bibir kering dan pecah pecah. : gunakan campuran madu 1/2 sdt dicampur dengan beberapa tetes minyak zaitun dan sedikit air  lalu oleskan pada bibir, lakukan selama beberapa hari. Madu juga berkhasiat untuk melembutkan dan menghaluskan kulit serta mengurangi keriput di wajah
2. Mengobati kulit Lecet : rendam teh dalam air hangat, usapkan pada kulit. lakukan sesering mungkin
3. Menghaluskan kulit akibat jamur : oleskan bawang putih yang sudah dipotong potong pada kulit yang berjamur. Cara lain bisa juga menggunakan irisan tipis lengkuas digosok-gosok pada bagian kulit yang sakit.
4. Mencerahkan kulit : gunakan strawberry ukuran kecil, parut atau hancurkan hingga berbentuk butiran kecil, tuang susu segar secukupnya. Oleskan ke wajah, leher dan seluruh tubuh. Biarkan 15 menit dan bilas dengan air bersih. Lakukan dua kali seminggu sampai kulit terlihat lebih cerah.
5. Melembabkan kulit :  gunakan alpukat, konon alpukat banyak sekali manfaatnya terutama untuk kecantikan. Caranya ambil bagian dalam kulit alpukat, gosokkan secara lembut ke seputar wajah dan biarkan selama 15 menit. Setelah itu basuhlah wajah menggunakan air dingin. Lakukan malam hari sebelum tidur karena malam hari adalah waktu yang tepat bagi kulit untuk bekerja.
6. Mengobati kulit terbakar baik akibat paparan sinar matahari maupun bahan kimia ; gunakan lidah buaya, lendir pada lidah buaya sebagai lapisan yang dapat melindungi kulit dan melawan bakteri serta bahan iritan lainnya. Lidah buaya juga menjaga kelembapan kulit serta mengurangi inflamasi.
7. Menghilangkan komedo : Gunakan kulit jeruk, caranya campurkan kulit jeruk dengan air untuk membentuk pasta yang kental. Setelah itu taruhlah kulit jeruk yang sudah menjadi pasta tersebut di tempat tumbuhnya komedo. Sebaiknya di biarkan semalaman. Setelah itu bilaslah menggunakan air bersih.

Demikian sedikit informasi mengenai Cara Merawat Kulit Secara Alami, semoga bermanfaat.