Mengenal Struktur Kulit Dan Ciri-cirinya

Mengenal Struktur Kulit Dan Ciri-cirinya. Setiap orang pasti ingin tampil cantik dan menawan, tentu kecantikan alami biasanya akan terpancar dari wajah. Memiliki kulit wajah yang bersih, sehat, akan membuat setiap orang terlihat cantik alami bila ia adalah seorang wanita, dan bila ia adalah seorang pria maka akan terlihat begitu tampan dan menawan. Persoalannya apabila kita tidak bisa merawat kulit wajah dengan baik maka akan timbul permasalahan pada kulit yaitu, kulit menjadi berminyak, kulit kering, kulit berjerawat, kulit sensitif, dan permasalahan pada kulit lainnya.

Untuk mengatasi permasalahan yang sering terjadi pada kulit maka kita harus mengenali struktur anatomi kulit. Namun untuk mengenal struktur anatomi kulit setiap orang harus memiliki pengetahuan dasar mengenai jenis-jenis kulit wajah sebagai dasar, supaya kita bisa melakukan perawatan kulit wajah dengan baik dan tepat.

Baca juga : Inilah manfaat Anda memiliki kulit sehat

Struktur Kulit Dan Permasalahannya

Penanganan perawatan kulit wajah dengan tepat akan membuat kulit wajah terlihat begitu bersih, halus dan sehat. Secara garis besar kita mengenal beberapa jenis kulit wajah yaitu, kulit normal, kulit berminyak, kulit kering, kulit kombinasi, dan kulit sensitif.

1. Mengenal Struktur Kulit Normal

Baiklah sekarang kita akan mencoba untuk mengenal struktur Kulit normal dan ciri-cirinya.
Kulit normal adalah kulit yang memiliki tekstur lentur dan kenyal. Pada kulit normal, kelenjar minyak (sebaceous gland) pada kulit normal umumnya mengeluarkan minyak (sebum) dengan seimbang, jadi tidak berlebihan tetapi juga tidak kekurangan.

Ciri-ciri kulit normal

Kita harus mengenal dengan baik ciri-ciri kulit normal. Ciri-ciri kulit normal adalah, kulit terasa lembut, segar, lembap berembun, halus, bercahaya, elastis dan mulus. Pada kulit normal biasanya tidak terlihat minyak yang berlebihan dan juga tidak terlihat kering.

Kulit normal ini akan lebih mudah dirawat, namun walaupun mudah dirawat, kita harus tetap menjaga dan merawatnya dengan baik, karena kalau tidak dirawat dengan baik maka akan berdampak buruk, dimana kulit akan terlihat menjadi kusam dan tampak lelah, juga keriput, sehingga akan terjadi penuaan dini. Akibat lain adalah akan terjadi penumpukan kulit mati dan kotoran sehingga menimbulkan timbulnya jerawat.

Baca juga :  Cara Menghilangkan Selulit Secara Alami

2. Mengenal Struktur Kulit Berminyak

Setelah mengenal kulit normal, maka sekarang kita akan mencoba mengenal struktur kulit berminyak dan ciri-cirinya. Bila Anda termasuk orang yang memiliki kulit berminyak maka berikut ini penyebabnya yang perlu Anda ketahui. Penyebab dari kulit berminyak adalah karena kelenjar minyak (sebaceous gland) sangat produktif dan aktif mengeluarkan minyak (sebum). Pada akhirnya jumlah minyak pada kulit yang dikeluarkan tidak mampu di kontrol. Pemicunya adalah kelenjar minyak pada kulit berminyak yang biasanya terletak pada lapisan dermis, sangat mudah terpicu untuk bekerja lebih aktif.

Ciri-ciri Kulit Berminyak

Berikut ini adalah ciri-ciri dari kulit berminyak yang perlu Anda ketahui. Ciri-ciri kulit berminyak itu biasanya terlihat pada daerah “T” yaitu, dagu, hidung dan dahi, minyaknya tampak berlebihan. Kemudian hal yang lain lagi, tekstur kulit tebal, wajah terlihat lebih berkilat, pori-pori besar, serta mudah berjerawat. Biasanya pada orang yang memiliki kulit berminyak akan terlihat makeup tidak mudah melekat pada kulit.

Disisi lain bagi orang yang memiliki kulit berminyak ini ada kelebihannya yaitu, akan memperlambat penuaan dini karena kulit lebih lembap, serta minyak pada kulit dapat mencegah kerutan yang terjadi.
Untuk Anda yang memiliki kulit berminyak, disarankan untuk tetap memperhatikan dan mengontrol minyak yang dikeluarkan oleh kulit, dan terus menjaga agar kulit tetap bersih dan tidak tercemari oleh debu, kotoran, bakteri, serta polusi.

Baca juga : Tips Cara Hidup Sehat dan Cantik Secara Alami

3. Mengenal Struktur Kulit Kering

Sekarang kita akan mengenal struktur kulit kering. Kulit kering terjadi karena kelenjar minyak (sebaceous gland) mengeluarkan minyak dalam kadar yang sangat rendah, pada akhirnya kulit akan terlihat cenderung keriput dan tidak segar.

Ciri-ciri kulit kering

Adapun ciri dari kulit kering yaitu, kulit terasa kaku, keras, pecah-pecah, dan kurang lembap. Akibatnya garis akan terlihat dengan mudah diseputar mata, pipi, dan bibir. Pada wajah orang yang berkulit kering ini.

Pada usia masih mudah kulit kering akan terlihat bagus, namun bila sudah mulai memasuki usia 30 tahun keatas maka, kulit kering ini akan semakin bermasalah bila menghadapi kondisi seperti perubahan cuaca, angin, suhu terlalu rendah, atau juga terlalu tinggi, bahkan saat sering berada diruangan yang ber-AC.

Baca juga : >Aneka tips perawatan kulit wajah dan

4. Mengenal Struktur Kulit Kombinasi

Mari sekarang kita akan mencoba untuk mengenal struktur dari kulit kombinasi. Kulit kombinasi ini merupakan gabungan antara kulit kering dan kulit berminyak. Kulit kombinasi akan dikenal dengan mudah karena pada bagian tertentu kelenjar keringat sangat aktif, sedangkan pada bagian lain kelenjar keringat tidak aktif.

Untuk membedakan bagian-bagian yang aktif dan yang tidak, maka Anda perlu diperhatikan, biasanya kulit berminyak selalu terdapat pada darah “T” dagu, hidung, dan dahi, sedangkan kulit kering akan terlihat pada bagian di sekitar pipi

Ciri-ciri kulit kombinasi

Ciri-ciri dari kulit kombinasi adalah, pada bagian di daerah “T” dagu, hidung, dan dahi, yang berminyak, tekstur kulitnya tebal, sedangkan pada bagian kulit kering, tekstur kulit tipis.
Penyebab dari kulit kombinasi ini tidak terlepas dari faktor genetis yang banyak ditemukan di asia. Kulit kombinasi selalu memerlukan perawatan khusus karena adanya perbedaan tersebut. Jadi pada daerah yang kulitnya berminyak, maka Anda harus merawatnya dengan cara perawatan kulit berminyak, sedangkan pada daerah yang kulitnya kering, harus dirawat dengan cara perawatan kulit kering.

Baca juga : Menghilangkan noda hitam bawah mata

5. Mengenal Struktur Kulit Sensitif

Sekarang mari kita akan belajar mengenal struktur kulit sensitif. Kulit sensitif ini biasanya memiliki ciri tekstur kulit yang tipis. Karena tekstur kulit yang tipis inilah maka kulit sensitif akan mudah mengalami alergi, mudah iritasi dan terluka, serta cepat bereaksi terhadap elergen (senyawa yang dapat menginduksi ).

Pada kulit sensitif, karena pembuluh darah kapiler dan ujung saraf berada sangat dekat dengan permukaan kulit, maka akan membuat kulit mudah terlihat kemerah-merahan.
Kulit sensitif ini biasanya tidak mudah diamati, oleh sebab Anda memerlukan bantuan dokter kulit untuk memeriksanya dengan tes alergi-imunologi.

Ciri-ciri dari reaksi kulit sensitif

Ciri dan bentuk reaksi dari kulit sensitif adalah, gatal, bercak merah, mudah mengalami iritasi hingga menimbulkan luka serius.

Adapun faktor yang bisa menjadi elegren bagi kulit sensitif adalah, debu, kafein, vitamin B3, nikotin, kandungan Parfum, makanan pedas, makanan berbumbu tajam, kosmetik, minuman beralkohol, sinar ultraviolet sampai kepada gangguan stres.

Baca juga : 9 Kesalahan dalam Perawatan Kecantikan

Tips Menyiapkan Liburan DI Akhir Pekan

Tips Menyiapkan Liburan DI Akhir Pekan. Setelah sekian lama kita dihadapkan dengan rutinitas pekerjaan, refreshing untuk melepaskan penat yang menumpuk dipikiran kita. Ya liburan menjadi salah satu aktivitas yang menyenangkan untuk ajang refreshing. Berbagai macam pilihan untuk pergi berlibur. Mulai dari yang dekat hingga yang paling jauh dan dari mulai dari yang murah sampai yang mahal. .

Liburan mempunyai porsi yang penting demi menciptakan hidup yang seimbang. Bagaimanapun juga tubuh kita membutuhkan waktu untuk liburan demi menjaga tubuh yang sehat.

Baca juga :  Tips Tetap Cantik Saat Berlibur

Tips Menyiapkan Liburan DI Akhir Pekan

 Berikut ini ada beberapa tips menyiapkan liburan sebelum melakukan perjalanan.

1. Perorangan.

Kalau Anda pikir jalan sendiri (bukan beli paket tur) lebih menarik karena lebih bebas, maka Anda akan mengambil alih tugas operator tur, termasuk pemandu (guide). Kumpulkan nama dan alamat beberapa hotel di tujuan, beberapa penerbangan yang menuju kesana, juga jadwal bus atau kereta api. Kecuali bila Anda menggunakan mobil pribadi. Untuk cara yang terakhir ini, hotel dan restoran pun bisa Anda cari pada saat tiba di lokasi.

2. Pilih Hotel.

Kamar hotel pun akan sulit didapat pada musim liburan. Kalau Anda tidak mau ambil resiko telantar, pesanlah kamar sebelumnya. Tapi kalau Anda berlibur di dalam negeri dan punya jiwa petualang, ada baiknya Anda mencari sendiri hotel di tujuan Anda. Anda dan pasangan Anda bisa pilih hotel, pilih letak kamar, bahkan Anda bisa tawar-menawar diskon. Ingat, pihak hotel tidak akan memberikan diskon kalau tidak Anda minta.

3. Seleksi Bawaan.

Rencanakan barang-barang apa saja yang perlu dibawa dan dengan apa perlu mengemasnya (travel bag, backpack atau koper). Sesuaikan barang bawaan dengan daerah tujuan Anda. Hindari membawa barang-barang yang kurang diperlukan. Ingat, Anda dan pasangan Anda akan berlibur bukan pindah rumah. Sebaiknya Anda membawa tas lipat cadangan, setidaknya untuk pakaian kotor atau oleh-oleh.

4. Tujuan.

Pastikan kemana anda akan berlibur, pantai, hutan, gunung, desa unik, perkotaan atau pulau terpencil yang eksotis. Pelajari daerah yang Anda kunjungi melalui buku, majalah, peta dan internet atau minta info dari teman yang pernah kesana. Cara ini akan mempermudah Anda ketika tiba di lokasi berlibur, tidak buang-buang waktu dan tidak jadi korban penipuan.

5. Jaga Kondisi.

Terkapar sakit saat liburan? Jangan sampai hal itu terjadi. Siapkan fisik Anda sebelum berangkat. Lakukan olahraga secara teratur, pasok tubuh dengan nutrisi yang memadai, cukup berisitirahat, dan konsumsi suplemen kesehatan. Jangan segan memeriksakan diri ke dokter sebelum berangkat. Siapa tahu Anda membutuhkan vaksinasi tertentu untuk membentengi tubuh dari berbagai ancaman penyakit di daerah liburan.

Baca juga :Tips Cara Hidup Sehat dan Cantik Secara Alami

6. Paket Tur.

Hampir setiap biro perjalanan punya paket tur, baik domestik maupun manca negara. Anda bisa menjajaki harga dan kondisi lainnya untuk bahan pembanding. Kalau Anda belum pernah ke tempat yang akan Anda kunjungi, paket tur yang sudah tersusun rapi ini bisa Anda pertimbangkan. Kelemahan paket tur adalah jadwal waktu yang ketat, namun terkadang harganya bisa lebih murah dibanding anda jalan sendiri.

7. Tiket Murah.

Bila Anda  menggunakan transfortasi umum, pesawat udara, kapal, bus atau kereta api, sebaiknya memesan tiket lebih dahulu. Khusus untuk pengunaan pesawat terbang, biasanya mereka punya sistem harga tiket yang bertingkat. Bila memesan lebih dini, besar kemungkinan Anda mendapatkan tiket dengan harga lebih murah. Kebiasaan beli langsung biasanya membuat Anda harus membayar tiket dengan harga paling tinggi.

8. Dokumen Perjalanan.

Siapkan semua dokumen yang akan mendukung perjalanan anda (KTP, SIM, paspor, visa dan yang lainnya). Cek masa berlakunya, jangan lupa memfotokopinya. Tempatkan fotokopi terpisah dari dokumen aslinya pada barang bawaan Anda. Mungkin anda membutuhkannya untuk melaporke polisi bila sampai dokumen aslinya hilang.

9. Beli Asuransi.

Sebelum berangkat pastikan membeli polis asuransi perjalanan untuk melindungi  liburan Anda. Berbagai opsi perlindungan bisa Anda pilih. Semakin banyak opsi yang anda pilih, tentu semakin mahal harganya. Tapi langkah ini bisa membuat Anda berlibur dengan tenang karena dapat melindungi Anda dan keluarga dari biaya dan kerugian-kerugian yang tak terduga selama berlibur.

10. Cek Ulang.

Dua hari sebelum berangkat saatnya Anda mengecek ulang kembali persiapan yang telah Anda lakukan. Pastikan sekali lagi posisi reservasi hotel dan tiket pesawat, kelengkapan dokumen perjalanan, polis asuransi dan lainnya. Jangan lupa mengeset email dan mesin penjawab telepon yang memberitahukan anda sedang tidak berada di tempat dan akan segera menghubungi kembali begitu Anda balik dari liburan.

Demikian beberap Tips Menyiapkan Liburan DI Akhir Pekan Anda semoga bermanfaat.

Tips Merawat Rambut ala Salon di Rumah

Tips Merawat Rambut ala Salon di Rumah. Tampil di berbagai kesempatan dengan beragam gaya rambut yang mempesona merupakan daya tarik tersendiri bagi wanita. Sudah menjadi hal biasa Anda harus melakukan berbagai penataan rambut di rumah sehari – hari, dengan beragam alat-alat berefek panas ataupun servis permanen di salon.

Kerusakan rambut terjadi jika ada struktur rambut yang rusak atau hilang, terutama pada lapisan kutikula sehingga rambut kehilangan kelembutan dan kilaunya. Rambut menjadi rapuh, mudah rontok, kering dan bercabang, Oleh karena itu rambut yang rusak memerlukan perawatan ekstra. Anda perlu segera melakukan rangkaian perawatan rambut yang mampu mengatasi kerusakan rambut secara menyeluruh. Bagi Anda yang sibuk tidak perlu khawatir karena sudah ada perawatan yang bisa dilakukan di rumah.

Baca :  Cara menghilangkan kutu rambut secara alami

Tips Merawat Rambut ala Salon di Rumah

Perhatikan tips merawat rambut berikut ini agar rambut sehat:

1. Lakukan perawatan dasar rambut menggunakan rangkaian produk perawatan khusus seperti sampo dan kondisioner khusus untuk rambut rusak.
2. Lakukan perawatan masker rambut dengan produk yang berformula sangat ringan  dan tidak menyebabkan rambut lepek.
3. Perhatikan menu seimbang, terutama asupan protein, vitamin B dan C serta mineral Fe.
4. Hindari penggunaan produk rambut berbahan kimi terlalu sering, misalnya gel, krim, spray, pewarna rambut dan minyak rambut.
5. Hindari konsumsi obat bebas yang berefek samping pada ketidakseimbangan hormon dengan membaca indikasi disetiap kemasan.
6. Perhatikan pola hidup sehat agar terhindar dari stres berlebih.
7. Berolahraga secara rutin untuk rileksasi.

Baca juga :  Tips cermat menangani kerontokan rambut

Melakukan perawatan secara khusus rutin di rumah Selain perawatan dasar rambut dengan sampo dan kondisioner, anda juga perlu melengkapinya dengan perawatan khusus. Perawatan khusus untuk rambut rusak tidak harus Anda lakukan di salon, tetapi bisa dilakukan di rumah. Yang paling penting pilih rangkaian produk rambut khusus yang berkualitas, sehingga aman digunakan untuk mengembalikan kondisi rambut agar kembali sehat. Salah satunya dengan melakukan perawatan masker rambut.

Masker rambut merupakan perawatan intensif rambut rusak dengan menutrisinya helai demi helai, memberi ekstra kelembuatan, menyehatkan, serta mengurangi stres pada rambut. Yang perlu diperhatikan adalah bahwa masker rambut ini bukanlah creambath sehingga proses perawatan ini tidak diikuti dengan proses pemijatan di kulit kepala.

Tujuan masker rambut untuk mengobati kerusakan rambut yang terjadi pada lapisan korteks, terutama bagi Anda yang gemar melakukan proses kimia pada rambut. Lakukan masker rambut seminggu 2 kali untuk rambut kering dan rusak, dan 1 kali dalam seminggu untuk rambut normal.

Baca juga : Merawat rambut di musim panas
 

Langkah demi langkah melakukan masker rambut

Setelah mencuci rambut terlebih dahulu dengan shampo khusus dilanjutkan dengan aplikasi kondisioner. Kemudian lakukan tahapan masker rambut berikut ini:

1. Usapkan krim masker secara merata dari tengah hingga ke ujung rambut. Hindari pemakaian pada kulit kepala.
2. Diamkan selama 3 menit sampai krim masker terserap sempurna.
3. Bilas hingga bersih.
   

Konsumsi nutrisi sehat

Protein berperan memperkuat helaian rambut. Kekurangan nutrisi ini dapat menyebabkan rambut rapuh dan rambut rontok. Jika rambut terlanjur rontok, konsumsilah protein secukupnya dan suplemen multivitamin (termasuk vitamin B dan C), juga zat besi sebagai asupan penambah eritrosit dan silika dalam menu harian Anda.

Konsumsi kacang-kacangan, serealia, sayuran hijau, buah segar, daging, minyak ikan, keju rendah lemak, tahu, susu kedelai dan yoghurt. Hindari steak, makanan dan minuman berkafein dan gula murni.

Baca juga :  9 Kesalahan dalam Perawatan Kecantikan

Gizi Penting Untuk Ibu Hamil

Gizi Penting Untuk Ibu Hamil. Mengharapkan kehadiran seorang bayi adalah hal yang paling membahagiakan bagi seorang ibu. Untuk mendapatkan bayi yang sehat ibu hamil harus mendapatkan nutrisi yang baik melalui menu makanan yang di konsumsi sehari-hari.

Selama kehamilan tubuh wanita memerlukan Vitamin A yang cukup tinggi sekitar 100 miligram sampai 700 miligram setiap hari. Sumber Vitamin A yang baik adalah dalam bentuk karoten yang banyak terdapat pada labu. Karena dalam bentuk karoten tubuh tidak akan kelebihan Vitamin A, tubuh secara alami mengkonversi karoten menjadi dosis yang tepat. Pada wanita hamil yang vegetarian dan tidak mengkonsumsi daging, ayam, susu atau ikan harus mengkonsumsi suplemen makanan yang terdiri dari Vitamin B12. Vitamin penting lainnya adalah Vitamin D, yang membantu menjaga tulang dan membantu membentuk tulang anak dalam rahim. Vitamin C sangat penting untuk saraf, jaringan tulang, dan perkembangan gigi juga. Hal ini juga membantu tubuh menyerap zat besi. Vitamin C dapat ditemukan dalam buah jeruk, selain itu juga ditemukan dalam sayuran hijau dan buah berry. Vitamin lain yang juga penting untuk ibu hamil adalah asam folat karena dapat membantu menghilangkan Spina Bifida yang mungkin terjadi pada saat embrio berkembang. Anda bisa mendapatkan asam folat yang cukup dengan mengkonsumsi menu seimbang dengan makanan yang kaya folat. Makanan yang kaya folat terdapat pada sayuran berdaun, alpukat, kacang-kacangan, jagung dan wortel. Beberapa wanita mungkin memutuskan untuk mengkonsumsi suplemen makanan sebagai bagian dari paket gizi mereka jika mereka tidak menyukai makanan yang kaya folat.

Baca juga :  Inilah pengaruhnya jika ibu hamil minum kopi

Jenis lemak terbaik untuk kehamilan berasal dari seafood, kacang-kacangan, biji-bijian dan minyak yang berasal dari buah zaitun, kelapa atau bunga matahari, dan jangan lupa bahwa air minum sangat penting untuk wanita hamil agar terhindar dari dehidrasi.

Meskipun menjaga menu seimbang pada kehamilan memerlukan kerja keras, tapi hal itu memiliki banyak manfaat untuk Anda dan bayi yang belum lahir karena tubuh Anda membutuhkan tambahan nutrisi bukan saja untuk diri Anda sendiri tapi juga untuk bayi Anda.

Baca juga : Ketahui Manfaat Yoga untuk Ibu Hamil

Mengkonsumsi makanan yang rendah lemak, terutama biji-bijian, dapat menghentikan morning sickness. Jumlah yang cukup mengkonsumsi makanan untuk Anda dan bayi bukan berarti makan secara berlebihan tetapi makan dalam jumlah yang tepat dalam porsi kecil tetapi kontinue untuk mengurangi resiko mual dan sakit perut. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk bayi Anda adalah untuk memantau segala sesuatu yang Anda makan dan pastikan Anda mendapatkan jumlah nutrisi yang tepat.

Baca juga :  Beberapa Penyebab Wanita Sulit Hamil