Beberapa Penyebab Wanita Sulit Hamil

Beberapa Penyebab Wanita Sulit Hamil. Kehamilan setelah pernikahan merupakan dambaan setiap wanita. Oleh karena itu harapan hamil setelah pernikahan menjadi momen sangat penting baik bagi pasangan pria/wanita. Nyatanya pada beberapa kasus banyak wanita yang mendambakan buah hati tapi tak kunjung datang. Alhasil mereka cemas dan sering bertanya-tanya ada apa dengan diriku..?!

Beberapa Penyebab Wanita Sulit Hamil

Proses kehamilan pada wanita bisa dikarenakan oleh beberapa faktor yang mendukung. Faktor tersebut seperti halnya

• Kesuburan
• Sel telur yang bagus
• Tidak mengalami masalah di organ intim
• Tidak mengidap kista dan keputihan
• Mendapatkan sperma yang bagus dari suami
• Pengaruh hormonal
• Siklus menstruasi

Kebanyakan dari beberapa faktor diatas banyak yang mengeluhkan pada kista yang dialami oleh sebagian wanita. Kista memang menjadi pokok utama penyebab wanita sulit hamil. Keberadaan kista memberikan dampak yang buruk bagi perkembangan sel telur dalam rahim. Kista yang baru berkembang dapat diketahui dengan ciri-ciri berikut

• Adanya benjolab dalam rahim atau leher vagina
• Mengalami siklus menstruasi yang tidak teratur
• Rasa sakit luar biasa yang diderita ketika menstruasi
• Jika pada saaat menstruasi keluar bercak darah kecoklatan dan berbau

jika hal tersebut tidak segera ditangani maka akan berdampak fatal bagi terjadinya proses kehamilan. Hal terburuk jika tidak segera ditangani maka bisa menyebabkan wanita tidak mempunyai keturunan (mandul). Tentunya hal ini sangat menakutkan bukan..?!

Baca :  Cara Alami Mengobati Penyakit Kista

Kehamilan bisa terjadi jika kedua pasangan memiliki kualitas benih yang bagus. Untuk mendukung terjadinya proses kehamilan harus ditunjang oleh beberapa faktor seperti berikut

• Sel telur yang bagus/subur
• Sel sperma yang bagus
• Mengkonsumsi makanan yang bergizi dan berprotein tinggi
• Makan buah-bahan secara teratur
• Menghindari polusi asap (Rokok)
• Tidak mengkonsumsi alkohol
• Punya waktu istirahat yang cukup

Demikian Beberapa hal Penyebab Wanita Sulit Hamil, semoga bermanfaat bagi kita semua

Baca juga:

KETAHUI MANFAAT YOGA UNTUK IBU HAMIL
INILAH PENGARUHNYA JIKA IBU HAMIL MINUM KOPI

Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan dan Kecantikan. Tomat adalah salah satu sayuran yang cukup terkenal di Indonesia bahkan di dunia karena rasanya yang sedikit asam dan segar menjadikannya sebagai lalapan dan juga bumbu dapur. Dibalik rasanya yang segar tomat juga mempunyai manfaat yang luar biasa untuk kesehatan dan juga kulit wajah.

Banyak masalah pada wajah dapat diatasi oleh tomat ini, karena tomat mempunyai kandungan lycopene yang cukup tinggi sebagai antioksidan alami yang mempunyai fungsi sebagai tabir surya. zat yang satu ini bekerja dari dalam tubuh dan menjadi zat anti aging yang dapat mencegah penuaan dini.

 Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Berikut ini beberapa Khasiat dan  Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan dan Kecantikan wajah,

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Kalium dan Vitamin B yang terdapat pada tomat dapat meminimalisir tekanan darah tinggi dan juga kolesterol. Selain itu senyawa ini juga dapat mencegah penyakit stroke dan serangan jantung.

2. Meredakan Diabetes

Journal of American Medical Assosiation pernah melukukan sebuah penelitian yang menunjukan bahwa dengan mengkonsumsi tomat secara rutin setidaknya 2 buah perhari dapat mengurangi stres oksidatif diabetes tipe 2.

3. Mencegah Kanker

Dari berbagai penelitian berhasil mengungkap apabila tomat dapat mencegah berbagai jenis kanker, contohnya kanker prostat dan usus besar. Hal ini diakibatkan karena adanya lycopene alami yang terdapat pada tomat yang dapat mencegah pertumbuhan kanker.

4. Sumber Vitamin Alami

Dari satu buah tomat saja dapat mencukupi 40% kebutuhan vitamin C harian untuk tubuh. Selain itu tomat juga mengandung cukup banyak vitamin K dan juga zat besi yang baik untuk tubuh.

5. Mengurangi Kadar Lemak

Apabila anda sudah banyak berolahraga namun berat badan anda tak kunjung turun, cobalah untuk mengkonsumsi tomat secara rutin sebelum anda berolahraga. Tomat tidak mengandung lemak, justru yang ada tinggi protein, karbohidrat, dan juga kalori, ketiga nutrisi tersebut mempunyai peranan penting dalam masalah berat badan.

6. Menyehatkan Mata

Tomat sudah sangat dikenal orang sebagai buah yang mampu membuat mata sehat, karena didalamnya terkandung vitamin A yang cukup banyak dan sejumlah nutrisi lain seperti, niacin, thiamine, dan juga asam folat yang bekerja sama untuk membantu menyembuhkan gangguan kesehatan pada mata.

7. Dapat Mengontrol Gula Darah

Gula dalam darah tidak boleh melebihi batas wajar supaya tidak memperbesar risiko diabetes, selain Buah Naga yang dapat mencegah diabetes anda juga dapat membantu pengontrolan gula darah dengan rutin mengkonsumis tomat. Tomat menjadi sumber alami krominum yang dibutuhkan oleh tubuh agar jumlah gula darah tidak mengalami kenaikan.

8. Mencerahkan Kulit Wajah

Sudah sejal lama tomat dikenal sebagai bahan untuk mencerahkan kulit wajah, untuk cara penggunaannya yaitu lapisi kulit wajah anda dengan tomat, lalu diamkan kurang lebih sekitar 10 menit, setelah itu bilas hingga bersih dan lihat perbedaan nya.

Baca :  Cegah kerutan wajah dengan buah tomat

9. Mengatasi Kulit Berminyak

Tomat juga dipercaya sebagai bahan untuk mengtasi kulit berminyak, untuk caranya yaitu dengan parut sebuah tomat segar lalu saring juicenya kemudian tambahkan sedikit jus mentimun ke dalam sari tomat, setelah itu oleskan dengan kapas ke seluruh permukaan wajah anda, diamkan selama kurang lebih 20 menit.

Baca juga : Aneka tips perawatan kulit wajah

Itulah beberapa  Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan dan Kecantikan wajah yang dapat saya sampaikan semoga bermanfaat bagi kita semua

Waspadai faktor Penyebab Diabetes Muncul

Waspadai faktor Penyebab Diabetes Muncul. Seperti yang banyak orang ketahui bahwa diabetes merupakan penyakit turunan. Hasil penelitian yang disebutkan bahwa 50 % penderita diabetes mellitus berasal dari keluarga yang juga menderita diabetes mellitus. Akan tetapi, saat ini banyak penderita diabetes mellitus yang tidak berasal dari keturunan penderita diabetes. Untuk itu, tidak ada salahnya jika kita tetap waspada terhadap penyakit yang belum ditemukan obatnya ini. Mengenali faktor penyebab diabetes merupakan langkah awal untuk mencegah kencing manis.

Faktor-faktor penyebab diabetes

Makanan tidak terjaga

Memilih makanan bukan saja karena enaknya. Jelas… makanan yang berprotein dan lemak tinggi tinggi pada umumnya enak dan sering dikonsumsi. Tanpa disadari bahwa makanan tersebut merupakan salah satu faktor penyebab diabetes. Semakin banyak makanan berlemak yang dikonsumsi, maka semakin tinggi risiko terkena diabetes. Timbunan lemak dalam tubuh dapat mengganggu kerja hormon insulin, sehingga meningkatkan kadar gula dalam darah. Baca :

Baca : Cara membuat jus pare untuk penderita diabetes

Jarang berolahraga

Seiring dengan perkembangan jaman yang lebih mengunggulkan teknologi, maka semakin jarang pula orang yang tidak rela meninggalkan komputer, hp, laptop, televisi, MP3, dan lebih senang berktivitas di dalam ruangan. Jarangnya tubuh bergerak dan berolahraga dapat mengakibatkan lemahnya pembakaran lemak dalam tubuh

Tips Hidup Sehat Penderita Diabetes

Kelebihan berat badan

Kelgemukan atau kelebihan berat badan terjadi karena konsumsi makanan berlebih terutama makanan yang banyak mengandung gula. Hormon insulin pada tubuh yang gemuk cenderung menurun sehingga gula darah tidak dapat dirubah menjadi energi dan tidak dapat disalurkan ke bagian tubuh lainnya, seperti otot. Akibatnya, gula banyak tertimbun di dalam darah an mengakibatkan diabetes

Sering mengkonsumsi junk food

Makanan instan banyak mengandung bahan pengawet dan bahan penyedap. Bahan penyedap memang membuat makanan terasa lebih enak, akan tetapi dapat menimbulkan gangguan saraf yang merupakan gejala diabetes. Tidak jarang pula ditemukan kandungan pemanis buatan di dalam makanan atau minuman instan, padahal pemanis buatan memiliki kandungan gula yang jauh lebih tinggi dibandingkan gula asli. Kalori tinggi juga harus diwaspadai dalam kandungan makanan instan, karena kelebihan kalori dalam tubuh dapat menurunkan produksi hormon insulin yang bekerja mengubah gula darah menjadi energi.

Ramuan alami tanaman obat diabetes

Kurang Tidur

Kurang tidur dapat berakibat pada terganggunya kerja pankreas, sednagkan pankreas merupakan produsen hormon insulin dan meningkatkan kadar gula dalam darah. Selain itu, kurangnya jam tidur juga menyebabkan tekanan darah tinggi yang merupakan salah satu gejala diabetes.

Menikahlah dengan Pria Berkualitas

Menikahlah dengan Pria Berkualitas. Memiliki pasangan yang tampan, baik hati, dan tidak pelit adalah impian setiap wanita, tapi untuk menemukan pasangan yang seperti itu tidaklah mudah. Walaupun tidak mudah bukan berarti tidak mungkin. Yang terpenting adalah anda sudah menjadi baik sehingga ketika pasangan sudah ditemukan maka anda akan siap. Selain itu jangan terlalu tinggi untuk menetapkan standar dalam mencari pasangan. Jika terlalu tinggi bisa – bisa pasangan yang ideal terlewatkan.

Dari pada bingung pasangan seperti apa yang baik untuk anda nikahi sebaiknya anda membaca saran dari dr Lise E Janelle dalam mencari suami yang dapat diajak dalam suka dan duka.

1. Pria yang matang secara emosional.
   Memiliki emosional yang matang tidaklah mudah, butuh perjalanan dan perbaikan diri yang lama. Lalu bagaimana untuk mengetahui pria yang matang secara emosiaonal? Pria seperti ini dapat dilihat dari tingkah lakunya sehari, mulai dari cara berbicara sampai bagaimana dia memperlakukan anda dan orang lain.
2. Memiliki visi yang sama.
   Memiliki visi yang berbeda sebenarnya tidak masalah tapi dalam membangun hubungan jangka panjang akan mengalami menimbulkan masalah yang tidak diinginkan. Maka penting saat pertama membangun rumah tangga melakukan diskusi  untuk menentukan visi besar bersama dalam mencapai kebahagian. Hal ini juga membantu anda menentukan prioritas dulu apa yang akan dicapai.
3. Pria yang selalu mengalami peningkatan.
   Waktu pacaran mungkin terlihat begitu mesra dan bahagia tetapi setelah menikah kenyataannya berbeda hubungan yang terjalin terasa hambar dan jauh dari kesan bahagia. Untuk menghindari hal ini sebaiknya anda mencari tahu bagaimana kehidupan pasangan anda sebelum menikah, bagaimana dia memperlakukan orang lain, baik itu tetangga, keluarga atau teman-temannya.
4. Pria yang mau bekerja sama.
   Tidak semua pria yang dinikahi mau diajak kerjasama, bahkan sudah menikah mereka tetap melakukan diri mereka seperti ketika lagi melajang. Hindari pria yang seperti ini karena untuk membangun rumah tangga yang harmonis dan langgeng tidaklah mudah, makanya dibutuhkan kerjasama kedua belah pihak. 

Demikian informasi mengenai Menikahlah dengan Pria Berkualitas, semoga bermanfaat.

Baca juga

1. Ketahui Manfaat Yoga untuk Ibu Hamil
2. Inilah pengaruhnya jika ibu hamil minum kopi
3. Cara Menghilangkan Selulit Secara Alami

Inilah manfaat Anda memiliki kulit sehat

Inilah manfaat Anda memiliki kulit sehat. Setelah sebelumnya membahas mengenai rahasia mendapatkan kulit mulus dan halus mungkin kita juga perlu  mengetahui apa manfaat memiliki kulit sehat. Kulit adalah lapisan terluar dari tubuh kita, maka cara mudah untuk mengetahui orang itu sehat atau tidak dilihat dari kulitnya. Kulit yang sehat akan memancarkan kecantikan dan kelembutan secara keseluruhan.

Manfaat memiliki kulit sehat

Selain memancarkan kecantikan kulit yang sehat juga dapat memberikan efek positif pada mental dan emosional. Berikut 4 manfaat dari memiliki kulit yang sehat.

Peratama, Lebih merasa cantik. Tidak semua orang dapat merasa cantik jika tidak memiliki kulit yang sehat. Bahkan sebagian orang menutupi kondisi kulit dengan kosmetik padahal sebenarnya kita tetap memiliki bintik hitam, jerawat, dan masalah kulit lainnya.

Daripada menutupi kondisi kulit dan bergantung pada kosmetik, baiknya kita menjalani perawatan kulit dan menjaga kesehatannya guna mendapatkan kulit yang kita idamkan.

 Kedua, lebih “ Percaya Diri “. Banyak orang tidak percaya diri ketika memiliki masalah pada kulit misalnya, jerawat dan  kerutan kulit halus. Padahal dengan memiliki kulit halus kita dapat lebih percaya diri dan bersemangat menjalani berbagai aktivitas dan berbagai hal yang membutuhkan rasa percaya diri. Bayangkan saja jika anda harus presentasi di khalayak umum tapi pada saat yang bersamaan kita memiliki jerawat, pasti hal itu dapat mengurangi rasa percaya diri kita.

Ketiga,  mudah bergaul. Sebenarnya faktor utama dalam menjalin hubungan sosial adalah kepribadian kita, tetapi saat bergaul tidak memiliki penyakit kulit maka akan menambah nilai kita dihadapan teman – teman atau rekan kerja. Dan lebih mudah untuk menjalani hubungan di kemudian hari.

Keempat, Bagian dari hidup sehat. Semakin sehat seseorang maka orang akan menjaga kesehatan baik secara fisik dan emosional. Maka orang yang sehat tidak akan tahan dengan kulit yang kusam, bintik hitam ataupun kerutan halus.

Walaupun kita tidak bisa menghentikan perputaran waktu, tapi yang terpenting adalah melakukan proses penuaan dini pada kulit. Memilih secara tepat perawat kulit berdampak besar pada kehidupan kita dikemudian hari.



Baca juga

1. Cara alami memutihkan kulit wajah
2. Cara menghaluskan kulit wajah secara alami
3. Manfaat Xanthone dalam Kulit Manggis
4. Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami
5. Cara Menghilangkan Bekas Luka dengan Cepat

Manfaat daun sirih untuk kesehatan

Manfaat daun sirih untuk kesehatan. Daun sirih yang memiliki nama latin Piper betle L, adalah tanaman asli Indonesia, yang telah lama dikenal sebagai salah satu tanaman obat yang memiliki manfaat luar biasa. Di beberapa daerah di Indonesia bahkan ada tradisi di mana seseorang mengunyah daun sirih.

Ada banyak zat bermanfaat yang terkandung dalam daun sirih yang baik untuk kesehatan, terutama yang telah diproses dan diambil minyaknya. Minyak esensial berasal dari daun sirih mengandung betIephenol, seskuiterpen, pati, diatase, gula, dan kavikol (memiliki kekuatan untuk membunuh kuman), anti oksidasan dan fungisida serta anti jamur.

Dalam farmakologi Cina, sirih merupakan tanaman yang memiliki sifat hangat dan pedas. Secara tradisional, mereka menggunakan daun sirih untuk membuang angin dalam tubuh, menghentikan batuk, mengurangi peradangan dan meringankan gatal. Pada pengobatan tradisional India, daun sirih dikenal sebagai zat aromatik yang hangat, antiseptik, dll.

Manfaat daun sirih untuk kesehatan

Berikut adalah beberapa manfaat daun sirih.

Manfaat daun sirih untuk Mengobati batuk

Waspadai batuk berkepanjangan. Ambil 5 lembar daun sirih, cengkeh, kapulaga atau cardamon, kemukus atau cubeb, masing-masing 11 biji serta kayu manis 1 ruas. Dengan cara mencuci semua bahan tersebut lalu direbus dengan 2 gelas air hingga 1,5 gelas air. Angkat dan saring, lalu dinginkan.
Untuk aturan minumnya, Anak usia 1 s/d 3 tahun adalah 3 kali sehari 1 sendok makan. Anak usia 4 s/d 5 tahun 3 kali sehari 3 sendok makan. Anak usia 6 s/d 11 tahun 3 kali sehari 5 sendok makan, sedangkan untuk dewasa 3 kali sehari. Itulah Cara mengobati batu secara alami.

Manfaat daun sirih untuk Mengobati bronkhitis.

Cara mengobati bronkitis secara alami adalah cincang 7 lembar daun sirih dan rebus dengan air sekitar 2 gelas bersama 1 potong gula batu hingga bersisa sekitar 1 gelas, kemudian disaring. Setelah dingin, minum 3 kali sehari sebanyak 3 sendok makan.

Daun sirih untuk Menghilangkan bau mulut dan mencegah kerusakan gigi.

Untuk mencegah bau mulut dengan daun sirih adalah Rebus 5-6 daun sirih dengan 2 gelas air mendidih. Dinginkan dan saring kemudian gunakan untuk berkumur-kumur setiap pagi dan sore.

Manfaat daun sirih Untuk pembengkakan gusi / mulut

Cara mengobati gusi bengkak dengan daun sirih caranya, Ambil 5-6 lembar daun sirih. Rebus 3 gelas air sampai mendidih. Angkat dan saring, tambahkan garam. Gunakan untuk berkumur tiga kali sehari.

Manfaat daun sirih Mimisan atau pendarahan di hidung

Caranya adalah 1 lembar daun sirih digulung sambil ditekan, sampai melepaskan minyak, lalu digunakan untuk menyumbat hidung yang berdarah.


Sumber:  Khasiat daun sirih

Cara Menghilangkan Selulit Secara Alami

Cara Menghilangkan Selulit. Hampir setiap wanita akan mempunyai selulit pada tahap tertentu, biasanya di paha, perut atau bokong. Jadi, adakah cara menghilangkan selulit?. Dengan perawatan yang tepat, selulit dapat dihilangkan, setidaknya sebagian. Semuanya tergantung dari memilih perawatan yang tepat untuk keadaan tertentu. Jangan tertipu oleh kampanye produk yang mengatakan bahwa anda dapat menghilangkan selulit dalam sehari atau beberapa hari. Faktanya adalah, semua ini membutuhkan waktu agar berhasil, mungkin bisa sampai berbulan-bulan.

Jika anda mencari cara menghilangkan selulit, maka apa yang perlu anda ketahui adalah janganlah ditunda-tunda. 90% wanita mengeluh tentang berat badan atau selulit mereka, tetapi hanya segelintir yang serius berbuat untuk menghilangkannya. Ini akan membutuhkan usaha dan waktu, tetapi jika itu adalah sesuatu yang anda benar-benar ingin miliki, maka akan diperlukan sedikit “pengorbanan”.

Baca juga :  PERUT KECIL DAN RATA CANTIK

Cara Menghilangkan Selulit

Pola Makan

Dan, tidak ada keraguan bahwa pola makan merupakan penyumbang utama untuk tingkat lemak dalam tubuh dan selulit. Lemak jenuh yang kita temukan dalam setiap makanan tidak selalu seburuk apa yang diberitakan baru-baru ini. Berhenti makan makanan yang mengandung kadar lemak tinggi dan gula, ganti makanan ini dengan buah segar, sayuran dan daging tanpa lemak.

Berolahraga

Tidak diragukan lagi bahwa olahraga akan membantu anda untuk mengurangi kadar lemak berlebih sementara pada saat yang sama memperbaiki tekstur kulit yang terdapat selulit.

Krim Selulit

Sirkulasi yang buruk adalah alasan utama untuk selulit, karena racun terjebak di dalam sel lemak dan membuatnya menjadi kental dan keras. Memijat area yang terkena dapat meningkatkan sirkulasi dan melunakkan lemak di bawah kulit. Untuk meningkatkan efektivitas pijatan, anda juga dapat menggunakan krim anti selulit yang akan membantu meningkatkan sirkulasi dan membantu tubuh untuk membakar lemak.

Cara menghilangkan kutu rambut secara alami

Cara menghilangkan kutu rambut secara alami. Menghilangkan kutu rambut haruslah beserta telurnya, cara yang paling bagus dan aman adalah mengilangkan kutu rambut di kepala dengan cara yang alami, Sebelum mengetahui cara membasmi kutu rambut sebaiknya kita harus mengetahui cara pencegahannya. Perhatikan selalu kebersihan setiap benda yang menempel atau berhubungan dengan kepala semisal bantal, sisir, handuk dan top karena benda-benda tersebut dapat memungkinkan menjadi media penghantar kutu ke rambut kita.

Kutu rambut merupakan parasit yang dapat menghisap darah, siapa saja yang tidak menjaga kebersihan maka dapat terkena kutu rambut. Nah yang perlu anda tahu lagi bahwa setiap dari kutu betina mampu menghasilkan telur kurang lebih 6 (enam) butir dalam sehari. Masa menetas telur kutu rambut ialah setelah 8 hari. Coba anda bayangkan jika ada 10 atau 20 kutu rambut betina yang ada di kepala anda mengerikan bukan.

Cara menghilangkan kutu rambut secara alami

Sejatinya telur kutu rambut hampir menyerupai ketombe, namun telur kutu rambut susah untuk di hilangkan karena melekat dengan kuat pada rambut. Cara agar dapat menghilangkan kutu rambut rambut beserta telurnya adalah dengan menggunakan shampoo khusus yang tersedia di apotek terdekat di rumah anda :)

Selain menggunakan shampo, sebenarnya kutu rambut dapat di hilangkan dengan cara menggunakan bahan-bahan alami. Seperti bawang merah, jeruk nipis dll.

Inilah beberapa cara membasmi kutu rambut dengan bahan alami

1. Menggunakan jeruk nipis dan minyak kayu putih

Siapkan jeruk nipis dan 4 sendok minyak kayu putih asli (gunakan minyak kayu putih yang asli yaa), peras jeruk nipis kemudian campur hasil perasan jeruk nipis dengan minyak kayu putih yang sudah di anda siapkan secsra rata.  Setelah tercampur, balurkan atau oleskan hasil campuran terseut ke rambut anda beserta kulit rambut anda. Diamkan kurang lebih selama 1,5-2 jam. Setelah itu keramaslah mengguakan shampoo untuk memebersihkan sisa olesan dari bahan-bahan tersebut.

2.Menggunakan bawang merah

Cara yang kedua yang patut untuk anda coba adalah dengan menggunakan bawang merah. Adapun cara pengunaannya sebagai berikut:

Sediakan 5 siung bawang merah secukupnya, kemudian haluskan bawang merah tersebut. Setelah itu oleskan bawang merah yang sudah di haluskan ke kepala anda. Lakukan pemijatan ringan secara perlahan. Lalu tunggu atau diamkan kurang lebih 30 menit – 90 menit. Kemudian berisihkan rambut anda dengan cara keramas dengan shampoo.

3. Menggunakan Cuka putih

Tahukah anda bahwa telur kutu rambut dapat di hilangkan dengan mudah menggunakan cuka putih, yup bahan alami ini memang mampu melepaskan telur kutu dari rambut. Selain itu cuka putaih juga dapat menggagalkan proses penetasan telur kutu. Cara penggunaannya adalah dengan cara membalurkan atau mengoleskan secukupnya cuka putih ke kulit dan rambut anda. Diamkan selama 45-60 menit, setelah itu keramaslah untuk menghilangkan bau cuka yang telah di oleskan

4. Menggunakan sisir serit (sisir khusus/padat)

Salah satu alat yang biasa di gunakan untuk menghilangkan kutu besrta telurnya adalah sisir serit, sisir serit sangat mudah di temukan di pasar-pasar tradisional maupun took-toko di sekitar rumah anda (jika ada lho yaa) :). Namun yang perlu anda pastikan ketika membeli sisir serit adalah kebsersihan dari sisir itu. Dan pastikan juga bersihkan sisir serit ketika setelah pemakaian
Tips untuk terhindar dari kutu rambut

Jangalah tidur di dekat orang yang sudah pasti mederita kutu rambut, karena di khawatirkan kutu tersebut dapat berpindah ke rambut anda

Cobalah untuk tidak berbagi barang pribadi yang berhubungan dengan rambut, seperti sisir, jilbab, topi, kopiah, handul dan benda-benda lainnya. Jika anda dirasa sudah terserang kutu rambut, maka segera obati agar tidak semakin banyak.

Semoga tulisan Cara menghilangkan kutu rambut secara alami ini dapat bermanfaat bagi anda, mencegah kutu rambut dating lebih baik ketimbang mengobati, namun ketika sudah terserang maka segera obatilah.

Ketahui Manfaat Yoga untuk Ibu Hamil

Manfaat Yoga bagi Ibu Hamil, Yoga menjaga tubuh kita tetap kuat dan lentur sehingga akan sangat membantu dalam menghadapi pertambahan berat badan dan fluktuasi hormon. Bagi ibu yang sering mengalami mual dan muntah-muntah di pagi hari (morning sickness) maka yoga adalah solusinya.

Yoga penting dalam menjaga kestabilan fisik dan mental ibu hamil serta janin yang dikandung. Gerakan-gerakan yoga dapat membantu melepaskan amarah, kecemasan dan kesedihan melalui pemusatan perhatian terhadap tubuh dan pernapasan.

Baca : Terlihat cantik dengan yoga beauty

Manfaat Yoga bagi Ibu Hamil

Beberapa manfaat senam hamil dengan metode yoga adalah :

• Dengan tekhnik relaksasi yang mampu mengurangi kegalauan, perasaan cemas atau sedih yang datang tiba-menjadi perasaan tenang dan bahagia serta bersikap positif.
• Rangkaian gerak dan posisi yoga akan menyehatkan, menguatkan dan melenturkan tubuh. Sehingga tubuh tetap bugar dan kuat tetapi juga fleksibel dan elastis.
• Pengaturan napas yang menyertai setiap gerakan yoga dapat juga menyeimbangkan energi tubuh, sehingga mampu menerima oksigen secara optimal dan seluruh organ berfungsi sempurna.

Dengan Yoga diharapkan ibu hamil akan tenang dan menerima serta membuka diri terhadap seluruh proses yang terjadi selama hamil hingga melahirkan.  Latihan pernapasan dan konsentrasi akan menjadikan diri semakin peka pada setiap sinyal yang disampaikan janin, sehingga sang bayi pun tumbuh semakin sehat, baik secara fisik maupun secara psikis.



Baca juga : Inilah pengaruhnya jika ibu hamil minum kopi

Senam hamil metode Yoga dianjurkan untuk dilakukan sejak kehamilan memasuki usia 8 minggu hingga menjelang kelahiran.

Inilah pengaruhnya jika ibu hamil minum kopi

Inilah pengaruhnya jika ibu hamil minum kopi, Bagi pecinta kopi yang setiap pagi selalu minum supaya lebih bersemangat menyongsong hari, disarankan untuk menghindarinya disaat hamil. Selain kopi kandungan kafein dalam teh, cokelat, minuman soda (soft drink) serta obat sakit kepala, flu dan elergi disarankan juga untuk dihindari saat hamil.

Berdasarkan para ahli  mengkonsumsi 300 miligram kafein atau lebih dalam sehari oleh ibu hamil bisa meningkatkan risiko komplikasi kehamilan. Walaupun belum ada penelitian mengenai batasan aman konsumsi kafein selama kehamilan, namun disarankan tidak lebih dari dua gelas per hari dengan kandungan kafein kurang dari 300 mg.

Baca juga : Ketahui Manfaat Yoga untuk Ibu Hamil

Inilah pengaruhnya jika ibu hamil minum kopi

Pengaruh kafein pada kehamilan, jika ibu hamil minum kopi adalah :

1. Mempengaruhi pernapasan dan detak jantung bayi dalam kandungan lewat plasenta.
2. Meningkatkan detak jantung dan metabolisme ibu hamil.
3. Ibu hamil jadi sulit beristirahat.
4. Bisa memicu cemas atau stress akibat hormon epinephrine dan norepinephrine
5. Banyak buang air akibat sifat diuretik
6. Membuat cairan asam lambung meningkat dan bikin perih.
7. Kehilangan kalsium tubuh
8. Mengandung fenol, membuat tubuh sulit menyerap zat besi yang sangat dibutuhkan tubuh saat kehamilan
9. Saat hamil, tubuh butuh waktu lebih lama untuk mengeluarkan kafein. Efek kafein akan lebih lama bagi ibu dan janin.

Baca juga : Beberapa Penyebab Wanita Sulit Hamil

Karena tidak ada nutrisi apapun dari kafein saat kehamilan sebaiknya ibu hindari saja.
Demikian informasi mengenai pengaruh jika ibu hamil minum kopi yang berdampak kurang baik bagi kesehatan. Semoga artikel ini bermanfaat.




Buah-buahan untuk Ibu Hamil

Tips Cara Hidup Sehat dan Cantik Secara Alami

Tips Cara Hidup Sehat dan Cantik Secara Alami, Cantik itu ada batasnya. Apalagi soal usia, tak bisa mencegah seseorang untuk selamanya cantik. Namun demikian, tentu ada cara agar cantik tak tergesa – gesa pergi dari wajah kita. Berikut ini adalah tips cantik alami yang bisa anda coba praktikan di rumah.

Tips Cara Hidup Sehat dan Cantik Secara Alami

Wajah Dibersihkan Secara Maksimal

Untuk mendapatkan wajah yang bersih dan bebas kotoran melekat, cuci bersih aera wajah  menggunakan air hangat. Dalam hal ini, gunakanlah pencuci muka yang pas dengan kulit anda. Setelah itu, bilas wajah anda dan keringkan menggunakan handuk bersih. Bila perlu, oleskan penyegar guna memberikan perawatan yang optimal. Lalu anda bisa melanjutkan dengan kegiatan perawatan lain seperti pemberian serum.

Memulai Merawat Wajah Sejak Dini

Mengenai perawatan wajah dan kecantikan, sama sekali jangan menganggapnya remeh. Alangkah baiknya jika aktivitas perawatan anti aging ini, sudah dimulai sejak usia 20-an tahun. Karena semakin awal memulainya, akan lebih baik bagi kulit wajah.

Senantiasa Rutin untuk Berolah raga

Untuk menambah kualitas program kecantikan anda, sempatkan untuk berolahraga. Minimal sebanyak 3 kali dalam seminggu, dalam durasi 30 sampai 60 menit. Olahraga, selain bagus bagi tubuh, ternyata juga mampu merangsang keluar sistem hiposis hipotalamus yang berada di otak. Sistem ini mampu mengeluarkan hormon yang berfungsi sebagai anti aging pada tubuh.

Sesekali Membuat Masker Kecantikan Alami

Sesekali manjakanlah kulit wajah anda dengan sebuah masker kecantikan alami yang anda buat sendiri.  Caranya yakni, dengan menampur putih telur bersama dengan air dari jeruk lemon, lalu aduk sampai berbuih. Jika sudah selesai, poleskanlah masker ke seluruh wajah. Pada putih telur ini, berfungsi dalam mengencangkan kulit anda dan juga mengecilkan pori-pori agar tampak halus.

Frekuensi Istirahat Cukup dan Berkualitas

Idealnya, kebutuhan tidur di malam hari adalah 7 sampai 8 jam. Ini adalah waktu yang tepat bagi tubuh untuk memperbaiki sel dan istirahat pasca beraktivitas seharian. Senantiasa jaga kualitas tidur anda dan biarlah otak terlelap, jangan selalu dalam situasi stres. Ini supaya tak cepat terlihat tua.

Demikian informasi mengenai Tips Cara Hidup Sehat dan Cantik Secara Alami.

Benarkah Suntik Botox Bisa Obati Kanker?

Benarkah Suntik Botox Bisa Obati Kanker?, Botox menjadi barang yang sering kita saksikan di televisi. Walau tidak baik bagi kesehatan kulit, tetap saja banyak yang meminatinya.

 Benarkah Suntik Botox Bisa Obati Kanker? 

Penggunaannya di dalam dunia kecantikan, memang sudah biasa dan umum dipakai. Umumnya, cairan ini disuntikkan di bagian wajah yang sudah mengendur dan ingin dikencangkan kembali. Selain itu, botox juga terkenal handal dalam mengatasi keringat yang berlebih. Namun, baru – baru ini diketahui bahwa botox juga memiliki kemungkinan bisa menyelamatkan nyawa seorang pasien kanker. Benarkah demikian?

Sebuah riset terakhir yang dilakukan pada sample berupa tikus, menunjukkan bahwa botox ternyata dapat membantu menghambat pertumbuhan kanker di perut. Studi yang dipublikasikan secara resmi oleh Science Translational Medicine itu, juga menyimpulkan jika botox bisa membuat kerja kemoterapi (pada kanker) menjadi lebih responsif dan tepat sasaran.

Meskipun demikian, lembaga Cancer Research yang berada di Inggris tidak mau terlalu dalam menyimpulkan jika cairan ijeksi tersebut bisa menyelamatkan nyawa seorang pasien yang menderita kanker perut. Apalagi, botox dikenal sebagai pemicu dari salah satu penyakit kanker lainnya. Peneliti lain, dr.Timothy Wang, memiliki pendapat yang berbeda mengenai hal ini. Ia cenderung setuju dengan penelitian yang menunjukkan bahwa botox bermanfaat jika disuntikan pada kanker atau tumor perut. Ini masih dengan catatan. Yakni tidak benar-benar menyembuhkan, paling tidak adalah bisa membantu pasien dalam tahap kemoterapi.

baca juga:

1. Kenali Faktor Penyebab Rambut Rontok
2. Penyakit Hepatitis A, B, C pada anak-anak
3. Cara Mengobati Penyakit Bisul Secara Alami
4. Cara Mengobati Gusi Bengkak dan Berdarah
5. Tanda dan Gejala Penyakit Bronkitis
6. Ciri dan Gejala Penyakit Kanker Otak
7. Mengenali penyebab kanker otak
8. Cara Menghilangkan Bekas Luka dengan Cepat
9. Cara Mengecilkan Betis Dengan Mudah
10. Pengobatan penyakit ambeien

Perkembangan Anak Dan Pembelajaran Usia Dini

Perkembangan Anak Dan Pembelajaran Usia Dini, Kehidupan anak usia dini terutama usia dibawah 5 tahun merupakan bagian yang sangat penting, usia tersebut merupakan landasan yang membentuk masa depan kesehatan, kebahagiaan, pertumbuhan, perkembangan dan hasil pembelajaran.

Penelitian mutakhir mengungkapkan bahwa sampai dengan 5 tahun adalah masa yang sangat penting bagi perkembangan otak sedangkan sampai usia 3 tahun masa yang penting bagi pembentukan otak. Berbagai pengalaman masa kecil menjadi dasar untuk perkembangan pengorganisasian dan fungsi otak sepanjang hidupnya.

Memahami tahap perkembangan anak akan membantu orang tua mengerti tentang apa yang diharapkan dan bagaimana orang tua dapat membantu anak untuk tumbuh dan berkembang.

Perkembangan Anak Dan Pembelajaran Usia Dini

Berikut adalah beberapa hal yang perlu diketahui oleh keluarga terutama orang tua mengenai perkembangan anak dan pembelajaran usia dini :

1. Usia dini, terutama usia 3 tahun pertama merupakan masa yang sangat penting bagi pembentukan otak bayi, segala yang ia lihat, raba, cicipi, rasakan, cium atau dengar akan berpengaruh terhadap bagaimana otak berfikir, merasa, bergerak dan belajar.
2. Bayi belajar dengan pesat sejak lahir, mereka tumbuh dan belajar dengan baik jika orang tua serta para pengasuh memberikan perhatian, kasih sayang dan rangsangan, gizi yang baik, perawatan kesehatan yang memadai serta perlindungan.
3. Mendorong anak untuk bermain serta melakukan penjelajahan akan membantu anak untuk belajar dan berkembang baik dari aspek sosial, emosi, fisik dan intelektualnya, dan akan sangat membantu agar anak siap untuk sekolah.
4. Anak belajar tentang bagaimana berperilaku (secara sosial dan emosional) dengan cara meniru perilaku orang yang dekat dengan mereka.
5. Memasuki sekolah dasar pada waktunya sangat penting bagi kelangsungan perkembangan anak, dukungan orang tua atau pengasuh dan masyarakat merupakan hal yang sangat penting.
6. Semua anak tumbuh dan berkembang dalam pola yang sama, tetapi setiap anak berkembang sesuai dengan kemampuannya, setiap anak memiliki minat sendiri, perangai sendiri dan cara berinteraksi sosial serta pendekatan yang khas  terhadap pembelajaran.

Demikian informasi mengenai Perkembangan Anak Dan Pembelajaran Usia Dini, semoga bermanfaat untuk para orang tua dalam mengasuh putra-putrinya..

Baca juga

• Manfaat Xanthone dari Kulit Manggis
• Kandungan daun Kelor dan manfaatnya
• Obat herbal kanker serviks K-Muricata
• Cara mengobati asam urat secara alami
• Cara mengatasi sakit gigi dengan obat tradisional
• Makanan sehat untuk penderita kanker payudara
• Gejala dan Penyebab Kanker Rahim
• Cara mencegah dan mengatasi alergi makanan
• Penyebab dan pengobatan alergi gatal
• Penyebab dan cara mengobati keputihan

Tips Cara Menyimpan Pakaian di Lemari

Cara menyimpan pakaian di lemari ternyata mempunyai tips dan trik tersendiri. Karena dengan cara menyimpan yang benar selain akan mencegah pakaian kusut juga akan membuat pakaian yang disimpan menjadi tahan lama serta memudahkan pada saat kita mencari dan memadupadankan busana.

Tips Cara Menyimpan Pakaian di Lemari

Berikut ini beberapa tips cara menyimpan pakaian di lemari :

1. Sebelum menyimpan pakaian,
   pastikan pakaian telah benar-benar kering agar tidak menimbulkan jamur dan bau tidak sedap. Gunakan lemari yang bersih, kering, tidak berdebu dan tertutup rapat. Bersihkan dulu dengan lap kering atau lap basah jika kotor sekali. Alasi bagian lemari yang akan diletakkan pakaian dengan kertas putih.
2. Seleksi pakaian,
   apabila dalam waktu setahun ini sudah tidak dipakai dan tidak sesuai bentuk tubuh, sebaiknya keluarkan dari lemari dan bisa disumbangkan.
3. Kelompokkan pakaian berdasarkan fungsinya,
   pakaian untuk bekerja, pakaian sehari-hari, busana pesta atau jamuan penting. Bisa juga dikelompokkan menurut jenisnya, seperti gaun, kemeja, celana panjang, celana pendek, dan pakaian dalam.
4. Agar tampilan isi lemari pakaian lebih rapi,
   pilihlah gantungan baju yang bahannya serupa seperti, kayu, plastik, atau kawat.
5. Gantung pakaian yang mudah kusut
   misalnya yang berbahan katun dan jangan menggantung busana yang terbuat dari bahan wol, atau rajut karena akan merusak bentuknya. Masukkan busana berbahan wol ke dalam plastik agar seratnya dapat bertahan lebih lama dan jauh dari ngengat.
6. Gantung kemeja
   Menggantung kemeja dengan kondisi kancing atas, tengah dan bawah terkancing rapat, untuk mencegah peregangan, simpan juga dasi dalam keadaan digantung.
7. Menyimpan gaun,
   kebaya dan jas yang tidak dipakai dengan gantungan tebal dan lebar yang tidak meregangkan area bahu, jangan lupa bungkus terlebih dulu dengan plastik sebelum digantung. Untuk kebaya berbahan lace atau tulle simpan dalam kotak khusus.
8. Lapisi busana yang memiliki aksen
   seperti payet, studs dan bebatuan dengan clothing cover atau plastik agar tak tersangkut dengan busana lain di lemari.
9. Kain-kain seperti songket jangan dilipat,
   tapi digulung bersama lapisan kertas roti, atau bisa juga digantung di hanger.
10. Untuk kaus (T shirt) dan pakaian santai lainnya sebaiknya dilipat saja,
    susunlah berdasarkan warna untuk memudahkan pencarian saat dibutuhkan, sekaligus akan membuatnya  lebih tahan lama dan tidak cepat pudar.
11. Gantungkan celana panjang atau jeans pada gantungan tebal khusus guna mencegah lipatan horizontal di tengah pipa celana.
12. Pergunakan gantungan khusus untuk rok yang memiliki klip untuk menjepit pinggang rok agar rok terhindar dari bekas lipatan sekaligus terjaga bentuknya.
13. Beri jarak antar-hanger, sehingga pakaian yang digantung tidak kusut.
14. Simpan pakaian dalam di laci, kaus kaki dan stocking sebaiknya disimpan dalam keadaan terlipat, bukan digulung seperti bola, agar tidak berubah bentuk.
15. Pakaian anak-anak sebaiknya ditempatkan pada lemari khusus untuk anak-anak agar tidak tercampur dengan pakaian dewasa. Selain itu lemari tersebut dapat juga menjadi tempat untuk barang-barang keperluan lainnya, misalnya sepatu, perlengkapan mandinya dll.
16. Bukalah pintu lemari secara berkala dan keluarkan isinya untuk beberapa saat untuk menghindari jamur akibat kekurangan sirkulasi udara di dalam lemari.
17. Gunakan pengharum pakaian/ kamper dan bahan penyerap kelembapan di lemari untuk mencegah  timbulnya jamur dan gangguan ngengat.

Demikian 17 Tips Cara Menyimpan Pakaian di Lemari, semoga bermanfaat dan berguna.

Baca:

• Penyebab dan cara mengobati keputihan
• Penyebab dan pengobatan alergi gatal
• Cara mencegah dan mengatasi alergi makanan
• Gejala dan Penyebab Kanker Rahim
• Makanan sehat untuk penderita kanker payudara

Ketahui manfaat anggur merah bagi kesehatan

Manfaat anggur merah bagi kesehatan, pada sejarah buah anggur sudah dimanfaatkan buat kesehatan serta kecantikan oleh orang Mesir kurang lebih 6.000 tahun yg kemudian. Orang eropa memanfaatkan getah anggur sebagai salep buat pengobatan penyakit kulit dan  penyakit mata. Selain itu manfaat daun anggur pula bermanfaat buat menghentikan pendarahan, mengurangi nyeri serta peradangan, mengobati penyakit kanker, kolera, cacar dan  sejumlah penyakit lainnya.

Kandungan resveratrol dalam butir anggur artinya antioksidan tinggi yang bisa membantu mencegah penyakit jantung dengan menurunkan tekanan darah serta mengurangi risiko pembekuan darah. Resveratrol juga membantu merusak penyebaran kanker payudara, kanker perut dan kanker usus akbar.

Khasiat dan manfaat anggur merah

Inilah beberapa manfaat butir anggur merah buat kesehatan kita.

1. Manfaat anggur merah buat Jantung

Sebuah penelitian berkata, resveratrol akan memperlebar pembuluh darah dan  membuahkan peredaran darah mengalir lebih simpel. Zat ini pula menghasilkan dinding pembuluh darah lebih rileks, diameter lebih akbar, sehingga menurunkan tekanan darah, serta memungkinkan peningkatan oksigen serta nutrisi ke sel-sel ke semua tubuh. Penelitian lain mengungkapkan menggunakan mengonsumsi 10 mg resveratrol akan menurunkan risiko penyakit jantung secara drastis.

Kandungan resveratrol pada kulit anggur merah artinya antioksidan yang mampu menurunkan oksidasi LDL. Oksidasi LDL adalah penyebab penumpukan plak yg sangat membahayakan pembuluh darah jantung .

Ad interim itu biji anggur pula mengandung proanthocyandins  yaitu senyawa polyhenols yang dapat menurunkan kadar LDL dan  melindungi jantung dari kerusakan dampak racun dan  obat-obatan tertentu.

2. Menaikkan Kekuatan Otak serta daya ingat

Sebuah penelitian di Inggris, mengungkapkan siswa yang mengonsumsi resveratrol menawarkan peningkatan aliran darah ke otak sampai 200 %. Resveratrol dianggap oleh para ilmuwan bisa membantu menaikkan respon mental kita.

Hasil penelitian lainnya mengambarkan kemampuan resveratrol dalam melindungi otak. Mereka menyatakan bahwa resveratrol mampu membersihkan plak pada otak yang bersifat menghambat dan  membersihkan radikal bebas, serta mengurangi risiko terjangkit penyakit Alzheimer.
Ad interim itu senyawa polifenol yang terkandung pada butir anggur berperan menjadi antioksidan dan  mencegah terjadinya peradangan (anti-inflamasi). Pada  tahun 2010 sebuah penelitian pada Inggris menemukan fakta, mengonsumsi juz anggur secara berturut-turut  selama 12 minggu bisa memperbaiki fungsi kognitif atau daya jangan lupa yg mulai menurun di orang lanjut usia.

3. Menurunkan Resiko Kanker

Kanker terjadi dampak perubahan dalam DNA sel-sel sebagai abnormal serta tumbuh menjadi ganas di luar kendali. Resveratrol, polifenol serta quercetin pada anggur merupakan antioksidan digdaya yg melindungi sel-sel dari kerusakan DNA yang ditimbulkan radikal bebas, sehingga kandungan anggur dipercaya bisa menurunkan risiko asal penyakit kanker.

Berbagai penelitian, resveratrol memberikan hal positif dalam mengatasi sel kanker. Studi jua menyatakan bahwa resveratrol mampu melindungi kulit berasal sinar ultra violet mentari , sehingga akan menurunkan resiko terjangkit kanker kulit.

Sedangkan Memorial Sloan-Kettering Cancer Center menyatakan resveratrol serta polifenol lain pada anggur merah dapat mencegah kanker payudara, leukemia, kanker neuroblastoma serta kanker kulit. Pada sebuah makalah FASEB Journal tahun 2010 jua menunjukkan polifenol dalam buah anggur bisa menghentikan pertumbuhan kultur serta membunuh sel kanker prostat.

4. Melindungi Tubuh berasal Radiasi

Khasiat dan  manfaat anggur merahResveratrol dalam buah anggur ampuh melindungi tubuh dari pengaruh radiasi apabila terdapat tambahan pengobatan menggunakan radiasi kanker.

5. Mencegah Diabetes

Sebuah penelitian sang Albert Einstein College of Medicine, seorang penderita prediabetes yg diberi resveratrol mengalami penurunan tingkat gula darah 10 %.
Resveratrol dan  polifenol lain pada butir anggur bisa menjaga sensitivitas tubuh terhadap insulin, sebagai akibatnya akan mencegah diabetes. Dalam studi yg dipublikasikan British Journal of Nutrition tahun 2011, para peserta  menggunakan diabetes melitus tipe dua mengonsumsi resveratrol atau plasebo selama empat minggu, akan menaikkan sensitivitas insulin dan  indikator yg menunjukkan fungsi metabolisme meningkat selama masa penelitian.

6. Pemulihan Otot

Manfaat anggur merah selanjutbya buat pemulihan otot, Resveratrol menjadi antioksidan digdaya, akan membantu sel dan  organ lainnya dalam menurunkan asam urat serta membuang racun-racun dari tubuh dan  membantu pemulihan otot.

7. Mengatasi Sembelit

Buah anggur memiliki sifat pencahar, karena asam organik, gula dan  selulosa di dalamnya.  Mengonsumsi buah Anggur akan membantu usus dan  perut pada meringankan sembelit atau konstipasi.

8. Meringankan Endometriosis

wanita penderita endometriosis acapkali mengalami rasa sakit serta peradangan yang disebabkan oleh prostaglandin. Ekstrak biji anggur dapat menghentikan divestasi prostaglandin, sehingga mengurangi rasa sakit dan  inflamasi. Sebuah studi yg dilakukan di New York University Health Science Center menemukan bahwa menambahkan dua sendok makan minyak biji anggur bisa menaikkan kolesterol baik (HDL) serta mengurangi trigliserida.

9. Mengurangi tanda-tanda Alergi

Biji anggur bisa mengurangi keparahan gejala alergi. Ekstrak herbal ini akan menghambat divestasi histamin, yaitu senyawa yg bertanggung jawab terhadap reaksi alergi seperti demam atau bintik-bintik merah gatal.

10. Menurunkan Tekanan Darah

Sebuah penelitian buat mengetahui korelasi antara jus anggur dan tekanan darah, para sukarelawan diberikan lima,lima ml juz anggur/Kilo Gram bobot tubuhnya secara rutin. Setelah 8 minggu hasilnya memperlihatkan penurunan tekanan darah secara signifikan. Penurunan tadi ialah sebanyak 6,2 mm Hg buat tekanan darah diastolik ad interim buat tekanan darah sistolik sebanyak 7,dua mm Hg. Mengkonsumsi jus anggur juga tidak berdampak di perubahan berat badan serta berukuran lingkar pinggang.

11. Mengatasi Asma

sebab nilai terapeutiknya, butir anggur dapat dipergunakan sebagai obat asma. Selain itu, kekuatan hydrating anggur jua tinggi, yang menaikkan kadar air pada paru-paru dan  mengurangi insiden asma.

13. Mengatasi Migrain

butir anggur merupakan obat buat penyembuhan migrain atau sakit ketua sebelah kanan atau sebelah kiri. Buat mengobati migrain, jus anggur diminum saat pagi hari, tanpa tambahan adonan air.

14. Mencegah Kelelahan

buah anggur berwarna terang artinya suplemen zat besi bagi tubuh sebagai akibatnya bisa mencegah kelelahan. Tetapi, mengonsumsi anggur berwarna gelap, mungkin tidak memberikan tambahan zat besi, bahkan dapat menurunkan kadar zat besi. Mengonsumsi anggur juga memberikan tambahan energi instan. Antioksidan pada anggur juga berguna bagi sistem kekebalan tubuh.

15. Perawatan Kulit

Senyawa polifenol yg terkandung dalam anggur berfungsi menjadi asal antioksidan tinggi membantu mencerahkan kulit berasal pada. Antioksidan ini berfungsi melindungi kulit berasal radikal bebas yang dapat Mengganggu sel-sel kulit, sehingga sangat baik untuk menghindari penuaan dini.

Cara menentukan serta Menyimpan buah Anggur

Pilihlah anggur yg gemuk dan menempel erat pada tangkainya. Anggur putih atau hijau yang anggun artinya yg mempunyai warna semu kekuningan atau warna jerami, menggunakan semburat kuning. Varietas anggur merah yg baik memiliki wama merah mendominasi di seluruh atau sebagian akbar butir. Gejala kesejukan buah bisa dilihat dari tangkai buah yg masih berwarna hijau dan  lunak.

Semoga berita Khasiat dan manfaat anggur merah buat kesehatan dan  kecantikan bisa membantu Anda.

Baca juga:

• Putus sekolah akibat penyakit tumor anggur
• Antioksidan Acai Berry, 10 kali lipat dari Anggur
• Cara mengobati asam urat secara alami
• Obat herbal untuk penyakit stroke ampuh
• Khasiat dan manfaat Jinten hitam

 

Sumber : Khasiat dan manfaat anggur merah